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氣炸雞軟骨
潔西卡的家常美味花十分鐘就能享用的美味小菜。 溫度設定 無需預熱。170度10分鐘。
食材：雞軟骨、鹽、白胡椒粉、黑芝麻鹽
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食材：雞軟骨、鹽、白胡椒粉、黑芝麻鹽
之前看到一些網路新聞講說羽衣甘藍它其實是一個需要脂溶性維生素才能吸收豐富營養素的蔬菜適合煎跟烤、而且烤完如果溫度恰當的話會有酥酥脆...
食材：現成冷凍雞軟骨或是炸雞塊、羽衣甘藍、S&B 辣油(四川風)、味好美黑胡椒粗粉、韓式100%白芝麻油
深夜食堂 半夜肚子好餓衍生的食物 吃起來香香脆脆 雞軟骨本身沒啥熱量 當宵夜降低了一些罪惡感
食材：未調味生雞軟骨、蔥、蒜、醬油、米酒、辣椒醬、胡椒鹽