壽司三明治︱ 兩種包法公開 瑞塔的廚房日記 捲壽司實在是麻煩,又抓不太好份量,做成三明治簡單許多! 註:三明治的折法其中一個有參考masa老師~ 食材:得意的一天日本玄米油600ML、蛋、米、小黃瓜、醋、肉片、泡菜、芝麻鹽、洋蔥、厚火腿、醬油、鹽、蒜末、烤肉醬 15 讚
「生酮飲食」無米花菜口袋壽司 折疊包法 蜜斯Ann的美食日記 生酮是一種「碳水:蛋白質:脂肪為5:20:75」對飲食方式。這種飲食方式會讓身體產生酮體,進而由燃燒葡萄糖轉為燃燒酮,身體由此變成... 食材:花菜、白醋、雞蛋、糖、午餐肉、橄欖油、黃瓜、胡蘿蔔 37 讚