食材有「菠菜泥」的食譜，共 17 道

(寶寶點心)三色旺仔小饅頭包子媽咪的廚房日記

食材：菠菜泥、蛋黃、火龍果泥、片栗粉、砂糖、黑糖

菠菜偽青醬蘑菇義大利麵小女孩的手作料理小廚房

菠菜泥拿來偽裝成高熱量的青醬，我的媽啊～神好吃！低卡高鐵又纖維多多！加牛奶和一小匙高湯，味道更升級！

食材：蒜頭、蘑菇、菠菜泥、牛奶、原味高湯(牛頭牌)、胡椒粉、義大利麵

低卡簡單~蒜炒白酒牡蠣菠菜義大利麵(影片末羊

食材：義大利麵、菠菜泥、蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉

義式香草麵包棒 (麵包機105T) Karen's 這一家。料理

外酥內軟的口感，連大人都忍不住跟著小朋友一口接一口的吃下肚❤ 更多美味分享都在Karen's這一家。料理，臉書專頁 ↓↓ http...

食材：高筋麵粉、南瓜泥 (紅蘿蔔或菠菜泥亦可)、水、鹽、速發酵母粉、細砂糖、無鹽奶油 (或植物油)、小磨坊義大利香料

1
2

菠菜戚風蛋糕 annie

鬆軟綿密的蛋糕，翠綠的色澤，賞心悅目，以菠菜泥取代牛奶，營養又健康。

食材：低筋麵粉、玉米粉、蛋白、蛋黃、糖、沙拉油、檸檬汁、菠菜泥

1

偽翠玉白菜-韭菜水餃 Miao媽咪手作

內餡可以隨意變換這個內餡主要給女兒（1Y6M)吃的所以沒有添加太多調味料更多料理請參考 http://www.facebook...

食材：韭菜、豬絞肉、中筋麵粉、牛絞肉、菠菜泥+水、香油、鹽、水、白胡椒粉、玉米粉

1

翡翠香Q捲餅愛媽(candy)

食材：高筋麵粉、熱水、菠菜泥汁、橄欖油、自製香豬油、鹽

金玉翡翠羹小七食堂小七食堂

年節腳步越來越近，是否還為年夜飯的菜色傷腦筋? 人口數少的小家庭或無法回家過年的外宿族，都會面臨市售食材份量過多及店家皆休業的問題...

食材：菠菜泥、雞蛋、太白粉、海鮮魚卵捲、嫩豆腐、高湯、水、鹽、白胡椒粉、香油、太白粉水

2

菠菜水晶餃一抹微雲

食材：菠菜、澄粉、地瓜粉、橄欖油、鹽、菠菜汁、蝦仁、魚漿、菠菜泥、細砂、米酒、白胡椒粉、蒜酥油、香油、太白粉

雙色麵疙瘩《Panasonic製麵包機》雪莉小廚房

營養滿分的手工雙色麵疙瘩，輕輕鬆鬆、不費力的就搞定它.. ♥本文取自雪莉shirley小姐愛哈啦～ http://hung073...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、溫水、蕃茄泥、菠菜泥、紅、黃、青椒、洋蔥、蒜頭、鴻喜菇、味增、鹽與柴魚精、Panasonic製麵包機SD-BMS105T、Panasonic烘燒烤微波爐NN-C236

1

黑芝麻菠菜吐司 Ledor Chiu

這份食譜也是來自Cecillia大神的簡單揉麵包製法，配合自己的一點點製作心得，經實驗完成的變化版第二彈★ 今天剛好手邊沒有吐司模...

食材：高筋麵粉、全麥粉、小麥蛋白、速發酵母粉、黑糖、鹽、菠菜泥、無糖豆漿、發酵奶油、黑芝麻

菠菜起司蛋早餐週末食光

外國人的早餐，吃起來有點像蒸蛋，食材跟步驟都簡單喔！

食材：菠菜泥、洋蔥丁、吐司、雞蛋、乳酪絲、鹽、黑胡椒、橄欖油

1

大眼仔菠菜飯糰林子涵

因為小孩不愛吃青菜所以分別把三樣菜隱身到飯，肉和蛋裡果然吃光光唷^^ 大眼仔菠菜飯糰+洋蔥魯肉+高麗菜絲炒蛋

食材：飯、菠菜泥、起司、燒海苔、洋蔥、絞肉、蛋、高麗菜、味醂、水和醬油、蕃茄醬

2

品靚上菜-寶寶副食品-地瓜菠菜粥(胡蘿蔔菠菜粥) 品靚上菜 PJ Cook

副食品吃了快二個月了~ 試過了根莖類蔬菜除了花椰菜暫時被封鎖外接著要再試其它綠色葉菜了，就是菠菜~ 大力水手的最愛呵呵~ 但菠菜實在...

食材：糙米粥、地瓜泥、菠菜泥

【金蘭】輕食料理類-酒釀翡翠海鮮羹金蘭

食材：菠菜泥、鮮干貝、蝦仁、鮮魷魚、墨魚、高湯、雪花釀、太白粉水

憤怒鳥PK偷蛋豬(可愛便當) 林子涵

憤怒鳥真的是超火紅的兩歲的兒子也非常喜歡可愛有趣又營養滿分的一道菜說明：鳥的飯糰是用地瓜調色豬是用青菜泥擺盤：玉米筍，...

食材：地瓜泥飯糰、菠菜泥飯糰、紅蘿蔔、秋葵、玉米筍、美乃滋、起司、木耳、花生麵筋炒去骨雞腿肉、小鳥蛋

1

找到 17 道使用了「菠菜泥」的食譜

搜尋滿意度調查