廖芬芳

跟著一起做，果然很簡單，很清爽，很適合我愛的家人和減肥的我啊！感謝您的分享！

Helen（海倫小姐）

我不是用手擠乾它，而是用濾網將菠菜與熱水分離並平攤散熱。

Samslands007

剛好有多買菠菜，保持好奇心試做看看，吃起來很爽口，謝謝分享作法！

Emma

清爽微辣好吃 營養滿滿 兒子最喜歡的蔬菜