綠茶茶包

薄荷葉綠茶冰飲

夏天冰涼茶香，這款薄荷葉綠茶冰帶有清新的薄荷香氣，能讓人感受到夏天的清涼感，此外，綠茶是一種豐富的抗氧化劑，飲用時能促進新陳代謝、...

食材：薄荷葉、綠茶茶包、冰塊、茶

茶泡飯

夏日炎炎！ 中午想吃清爽一點的餐點， 又不想在熱呼呼廚房待太久， 懶人版的日式茶泡飯來啦！

食材：白飯一碗、鮪魚罐頭一個、青蔥切蔥花、香鬆粉、綠茶茶包、柴魚片少許

零技巧「洛神花茶凍」好吃又好看♡

有點美「洛神花茶凍」吃起來Q彈還帶著洛神花香氣～ 而且步驟跟材料都超簡單一定要試試看！！ Popo小日子FB：https://w...

食材：洛神花果乾、水、砂糖、寒天粉、綠茶茶包

檸檬綠茶

食材：檸檬、綠茶茶包

豆皮什錦蔬菜烏龍湯麵

簡單的清爽豆皮和烏龍麵早上碎片就是簡易的湯品烏龍麵料理 有日式的風味 選購空心q彈的烏龍麵是做料理就更快速了如果沒有再傳統市場買到...

食材：烏龍麵、豆皮、豆包、素肉塊、小白菜、蔬菜高湯、香菇蔬果味素、韓式辣椒粉、檸檬片、綠茶茶包

5分鐘茶泡飯

超級簡易又好吃的茶泡飯 這款茶泡飯簡單易做 只需一些簡單食材 看有什麼罐頭都能變化口味 鮪魚罐、鯖魚罐、明太子都可以 想吃隨時都能...

食材：白飯、柴魚片、綠茶茶包、海苔酥、熱水（泡茶包用）、烹大師、熱水（額外加入用）、鮪魚罐頭

20學會梅子綠冷泡茶

炎炎夏日，喝有糖的飲料越喝越渴 來個簡單的梅子綠冷泡茶 酸V酸V 簡單又好喝

食材：香片綠茶原葉茶包、料理話梅

壓力鍋濃縮綠茶

壓力鍋食譜，旅居泰國就地取材

食材：綠茶茶包、開水

海尼根綠茶

這款飲料混合了綠茶和啤酒 在口感上具有清爽的茶香和啤酒的香氣 mix韓國柚子茶 酸酸甜甜好清爽啊～ 一秒幻想戴著太陽眼鏡躺在海灘...

食材：綠茶包、熱水、冰霸杯、韓國柚子茶、長攪拌匙、海尼根啤酒、冰塊

百香果綠

百香果綠

食材：百香果果醬、綠茶茶包、雪平鍋、鍋子、巴叉匙、量酒器、水、雪克杯、冰塊

百香綠茶

食材：綠茶茶包、水、雪克杯、百香果果醬、吧叉匙、冰塊、量杯、量酒器、雪瓶鍋、鍋子

蜂蜜檸檬綠茶

食材取得容易，做法簡單又快速，輕輕鬆鬆就可完成一杯微酸微甜的飲料。現在，就幫自己搖一杯好喝解渴的飲料吧

食材：玫瑰綠茶茶包、檸檬汁、龍眼花蜜、熱開水、冰塊

茉香鳳梨布丁/法國鮮奶油/免烤箱/零失敗

鳳梨含維生素B群和鎂、鐵鉀等，抗血栓且助消化，可消除疲勞增進食慾。百香果屬低GI水果，預防水腫，不易形成體ㄓˇ肪，維生素豐富。茉莉...

食材：鮮奶、法國動物性鮮奶油、百香果、蛋、鳳梨汁、糖、砂糖、吉利丁片、香草醬、茉莉綠茶茶包、小鳳梨、彩色籤

鮭魚茶泡飯｜只需要煎鮭魚，其他泡一泡即可

食材：鮭魚、綠茶茶包、醬油、柴魚片、味島香鬆（可用柴魚片替代）、梅子（檸檬片可替代）、海鹽、白飯

奶油鮮蝦茶泡飯加上日式胡麻龍鬚菜

白飯使用的是有著淡淡芋頭香氣的芋香米 家裡剛好沒有鮭魚只剩白蝦 於是用了奶油乾煎白蝦仁 將煎的金黃恰恰的蝦仁鋪在白飯上 再淋上帶...

食材：白飯、白蝦、日式胡麻醬、無鹽奶油、龍鬚菜、清酒、味島香鬆：鰹節香味、昆布湯底、海帶芽、山葵醬、茶包（可使用青茶、綠茶、玄米茶

一個人的餐桌 之 自製手搖茶～桑葚綠茶

只要三種材料，綠茶茶包、純桑葚原汁、冰塊，就可以做出一壺超好喝的手搖茶！

食材：綠茶茶包、純桑葚原汁、冰塊

秋葵綠茶

秋葵具備良好的控制血糖效果，是許多注重養生的人心中的必吃好食之一。而綠茶具有兒茶素可以幫助減少糖分吸收。 將秋葵加入綠茶之中，不但...

食材：開水、綠茶茶包、秋葵

清涼一夏，茉莉綠茶凍

日頭赤焰焰的午後，老公慢條斯理的寫文章，律師寶閒閒做茶凍，這就是簡單幸福生活啊^^ 老公蘋果日報好文分享：《開副本的法律風險》 更...

食材：洋菜粉、水、茉莉綠茶茶包/茶葉、蜂蜜