紅蘿蔔蛋炒飯

油皮（豆皮）紅蘿蔔絲蛋炒飯

陳洁萭

蛋炒飯本來是一個很油食品，但我把它少油化了。

食材：炸豆皮、紅蘿蔔絲、雞蛋、糙米飯、薄鹽醬油、葵花油

清冰箱的洋蔥紅蘿蔔之蛋炒飯

Smallbeautiful

洋蔥🧅、紅蘿蔔、雞蛋通常是家裡ㄧ定必備的食材，就用這三種基本配料來炒飯，再加上冰箱裡的其他剛好有的食材（比如：小黃瓜，杏鮑菇，或是...

食材：洋蔥（必備）、飯、紅蘿蔔（必備）、雞蛋（必備）、雞胸肉、小黃瓜、杏鮑菇

紅蘿蔔雞丁蛋炒飯

潔西卡的家常美味

沒什麼時間的時候，一次煮完又能吃飽的莫過於炒飯了。 先翻出冰箱裡的庫存食材，一一炒熟，再加入飯拌炒均勻就完成了的超簡單料理。 ...

食材：冷凍五穀米飯、紅蘿蔔切末、去骨雞腿排切小丁、雞蛋、蔥花、油、鹽、柴魚粉、白胡椒粉

紅蘿蔔蛋炒飯

懂吃懂食

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食材：紅蘿蔔、雞蛋、白飯、蔥花、鹽巴

透抽鑲炒飯～

😯

食材：中卷透抽、飯、蛋、烤肉醬、高麗菜、醬油（炒飯）、紅蘿蔔、鹽（炒飯）

紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯

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💮紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯💮  紅蘿蔔肯定是媽媽們 很好下手做成副食品的食材之一 利用紅蘿蔔本身的甜味 就能替代調味 ...

食材：紅蘿蔔、蔥、葉菜類、菇類、蛋、白飯

胡蘿蔔蛋炒飯

三不離食

炒的金黃色澤的米粒猶如金色陽光撒向大地般的令人感到舒服，搭配削成細絲且帶有微甜的胡蘿蔔還有那誘人的蛋香，這是我最愛的蛋炒飯之一

食材：沙拉油、雞蛋、塩、胡蘿蔔切絲、白胡椒粉、蔥花、隔夜飯

馬鈴薯胡蘿蔔蛋炒飯

短髮女孩兒

很簡單地把冰箱現有的食材湊再一起做成一道料理：)

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、雞蛋、白飯、沙拉油、鹽巴、醬油、橄欖油

芥菜（刈菜）胡蘿蔔蛋炒飯【食在養生】

豆豆

傳統老一輩都會說，吃芥菜（刈菜），長壽喔！《孔子家語·六本》：【良藥苦於口而利於病，忠言逆於耳而利於行。】 芥菜能防止人體心臟血...

食材：刈菜，蛋，胡蘿蔔、橄欖油，胡椒粉、塩巴，糖、隔夜飯、食在養生小磨香油