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鹽烤香草牛排
R.的小廚房。香味四溢。
食材：板腱牛排、蕃茄、蒜頭、胡椒粉、香草、高梁酒、鋁箔紙、鹽巴
烤
5 道食譜使用食材「板腱」
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氣炸鍋「香料烤牛排」簡單又好吃～
Popo小日子很喜歡用氣炸鍋來完成「香料烤牛排」 只要挑自己喜歡的牛排及香料就能輕鬆完成～ MissQ My Little Kitchen~ ...
食材：安格斯板腱牛排、咖啡蒜頭調味粉
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醬烤板腱肉片
火柴媽中秋將至，先熱身來盤醬烤牛肉片吧
食材：板腱牛肉片、小黃瓜、蒜頭、醬油、蠔油、味霖、米酒、蜜汁烤肉醬
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焗烤牛肉（清淡版）
R.的小廚房。氣炸鍋版，不加調味料，時間不要太久 ，拿出來要趁熱吃。我煮的有點焦，可以在縮短ㄧ點時間。
食材：板腱牛肉、蔥頭、蕃茄、蔥、焗烤乳酪絲
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起酥披薩
R.的小廚房。香味四溢，簡單的使用氣炸鍋。熱愛料理的叮嚀 : 吃的時候，烘焙紙不用拿掉像包手捲一樣，下面舖一張衛生紙防燙，這樣吃的時候起酥才不會...
食材：冷凍起酥、板腱牛肉、蔥頭、杏包菇、小蕃茄、披薩焗烤專用乳酪絲
