鹹豬肉蒸地瓜 Chris Lee 用蒸的方式降低豬肉油脂,搭配超級食物地瓜,鮮香好吃。方法簡單,是趕著做晚餐的媽媽好幫手。 https://www.faceboo... 食材:鹹豬肉、地瓜 1 一起做 215 讚
低卡早餐-沙拉 想要好吃又健康😆 我早上沒有食慾時,會做一份這樣的沙拉來吃,不僅能讓胃有東西好消化,沒有負擔,搭配一杯熱飲,就是一份低卡的早餐了,希望各位喜歡。 食材:番茄(大or小)、水煮蛋、橄欖油、美生菜、粗黑胡椒、檸檬、蒸地瓜(小)、蒜味香料、黃芥末醬、雞胸肉(半片)、蜂蜜 278 讚 15 分