愛料理海陸雙拼燴五穀參考食譜海陸雙拼燴五穀烹大師 愛玩味Blue3 years ago檢舉滿滿的蛋白質以及蔬菜，超適合現在有健身的我，外面賣的健康餐盒有夠貴，自己做的不但省錢、好吃、健康又吃的安心，超讚👍👍👍當然不能忘記調味就要靠「烹大師」#烹大師昆布風味#海陸雙拼燴五穀0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言Blue有 6 個一起做同食譜其他一起做更多Shiue Li營養豐富，健康滿點的一道料理阿信用芡汁淋上去的方式，增加滑順的口感Shiue Li一起做好簡單，海陸雙拼好豐富Shanon好吃又簡單的料理，迅速上桌沒煩惱，健康營養很好吃
