墨西哥烤雞肉串,美國人超愛的必吃肉串~ 安盛堂口 香料料理 食材:雞胸肉、紫洋蔥(一片約3公分左右正方)、墨西哥複方香料粉 (醃製用)、甜椒(一片約3公分左右正方)、墨西哥複方香料粉 (灑粉用)、小番茄、2. 台南古早味秘製醬、鹽、糖、竹 5 讚 30 分
高蛋白「鮭魚蘿美炒一炒」325卡 妮可小姐-增肌減脂創意料理- 買不到四季豆 冰箱還剩下一些蘿美生菜 就看拿來配配看 一樣好ㄘ唷! 適合懶人一鍋到底 此食譜熱量約325卡 蛋白質38克 碳水... 食材:鮭魚(尾段)、蒜頭、蘿美生菜、檸檬(醃製鮭魚)、香料、黑胡椒 82 讚 20 分
高蛋白「鳳梨鮮蔬香煎雞胸肉」230卡 妮可小姐-增肌減脂創意料理- 此食譜熱量230卡 蛋白質32克 碳水化合物18克 脂肪2.5克 食材:去皮雞胸肉醃製一晚優格醬、好市多綜合冷凍蔬菜、鳳梨切丁、匈牙利紅椒粉、摩洛哥香料粉 1 一起做 229 讚 15 分