1 道「長壽菜」食譜
長壽菜--羊栖菜信田煮
長壽菜--羊栖菜信田煮 flora

羊栖菜又稱鹿尾菜,它的鈣質含量,居海藻食物之冠,纖維含量更高達牛蒡的七、八倍,還有豐富的鉀、鐵、維生素A、B、C、E,不含熱量。 在...

食材:羊栖菜、雪白菇、紅蘿蔔、松子、鹽、醬油、味霖、糖

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