食材：紅豆、紅皮花生、紅棗、柜杞、紅糖或黑糖
食材：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖
天氣乾燥，最容易令人煩熱、便秘、口乾舌燥，甚至大便出血、咳痰濃稠、多風熱、咽喉痛。大家不妨多喝「潤燥健脾湯」，有助潤燥、通便、健脾、...
食材：材料、木瓜(大)、紅皮花生、豬腱肉、蜜棗、南北杏、薑、鹽、水
