愛料理「高蛋白食譜」高蛋白鬆餅🥞參考食譜「高蛋白食譜」高蛋白鬆餅🥞Andy‘s kitchen 娜娜煮給牛排吃4 years ago檢舉魔物料理 低脂牛奶70ml 水40ml 燕麥10g 蛋一顆 高蛋白30g ：） 大家請照著食譜做0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言娜娜煮給牛排吃有 3 個一起做同食譜其他一起做更多林欣瑜把他做成捲餅也好吃到不要不要的😙Yumi Chen35g高蛋白粉、一顆雞蛋、100ml牛奶，口感很讚～Yumi Chen很簡單的一份高蛋白料理，牛奶改成50ml~
