愛料理「高蛋白食譜」高蛋白鬆餅🥞參考食譜「高蛋白食譜」高蛋白鬆餅🥞Andy‘s kitchen 林欣瑜4 years ago檢舉把他做成捲餅也好吃到不要不要的😙0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言林欣瑜有 18 個一起做同食譜其他一起做更多娜娜煮給牛排吃魔物料理 低脂牛奶70ml 水40ml 燕麥10g 蛋一顆 高蛋白30g ：） 大家請照著食譜做Yumi Chen35g高蛋白粉、一顆雞蛋、100ml牛奶，口感很讚～Yumi Chen很簡單的一份高蛋白料理，牛奶改成50ml~
