
既然執行了生酮飲食,那麼挑淨碳水化合物低的食材就成為首要任務。椰子細粉每100公克含糖量是3.1公克,杏仁粉是4.6公克。生酮麵包是主食類會吃比較多,當然要選糖粉低的椰子粉,這不是很直觀的選擇嗎。
0說讚
0留言
1參考食譜

開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
既然執行了生酮飲食,那麼挑淨碳水化合物低的食材就成為首要任務。椰子細粉每100公克含糖量是3.1公克,杏仁粉是4.6公克。生酮麵包是主食類會吃比較多,當然要選糖粉低的椰子粉,這不是很直觀的選擇嗎。