愛料理芥蘭牛肉🥄🍛參考食譜芥蘭牛肉🥄🍛銘麒媽媽澳洲窮學生廚房4 years ago檢舉簡單又好吃!0說讚1留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言銘麒媽媽4 years ago檢舉食譜作者謝謝分享料理照片,很開心你喜歡🤩澳洲窮學生廚房有 2 個一起做同食譜其他一起做更多黃福芳Sophie Hsieh🍳辣辣的超下飯 肉先醃過入味,加少許太白粉,肉質很軟嫩~淑慧20211231 芥蘭牛肉做菜沒有穿圍裙 ❤️牛肉真的要用太白粉醃過才會軟爛, 另外芥藍菜的菜梗要切薄片, 不然需要加很多的水才會煮軟呢😬 蒜頭也是用蒜碎比較好入口~ 就不用再挑出蒜片了 🧄