愛料理一起做參考食譜Olivia♥鹹蛋苦瓜廚娘邱韻文時宜林6 years ago檢舉時宜林有 48 個一起做同食譜其他一起做更多Lillian Lu第一次嘗試,用的是較熟的苦瓜,尾韻稍微苦張伶如美味好奇煮婦好吃豆豆傳統客家味下飯的清涼退火鹹蛋苦瓜,是夏日清暑聖品。苦瓜含豐富的維生素C,能健脾補腎、增強免疫力、降血糖、促進皮膚的新陳代謝。