愛料理【牛奶花生湯】超省時快鍋料理參考食譜【牛奶花生湯】超省時快鍋料理三不離食anita8 months ago檢舉泡水放冰箱一小時後放壓力鍋第二環煮20分鐘，卸壓20分鐘，重複4-5次才沒有沙沙口感（後來發現有的花生還有沙沙感），下次先泡鹽水2小時再冷凍一晚上試試。參考一日堅果量，一天可吃10顆花生，在全聯買一包200公克的生鮮花生仁（無去膜），大概有200顆吧，煮完加了50公克的糖和低脂鮮奶覺得湯太少，太太太甜，煮的過程前後又加了2000西西的水，下次試試不加糖版本。還沒加糖和鮮奶前花生仁吃起來有苦澀味，但挑花生時有把蟲蛀的和顏色有點深的花生挑掉，不知道是煮太久還是什麼原因。加了糖和鮮奶吃起來沒有苦味，但後續口腔和舌頭有持續的澀味。#中式點心#甜湯0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言anita有 5 個一起做同食譜其他一起做更多糖炒栗簡單好喝陳貴蓮用飛利浦萬用鍋煮40分鐘，50壓力就很綿密喔！
