愛料理高蛋白「氣炸鮪魚菠菜烘蛋」575卡參考食譜高蛋白「氣炸鮪魚菠菜烘蛋」575卡妮可小姐-增肌減脂創意料理-Piin-Harn Lee5 years ago檢舉我的氣炸鍋熱度比較不夠,要調成175度-15m,後150度-3m0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言Piin-Harn Lee有 25 個一起做同食譜其他一起做更多Yen沒有香草粉,用了義式香料也👌,用了一小罐鮪魚罐頭、134g菠菜,菠菜切1公分也不錯吃,一份很飽😋