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Chen  Lina 一起做

一顆青椒加一個雞蛋的量,當作個人一餐的減肥食材,但因使用兩次的油,不知是否適合?

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食譜作者食譜作者

減肥也是需要攝取適量的好油喔!或許你可以炒完蛋之後,用少許的水煮蒜頭,再下青椒最後再將蛋碎加在一起 或者用不沾鍋,用油會更少

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