愛料理青椒炒蛋參考食譜青椒炒蛋QA廚藝學院Chen Lina7 years ago檢舉一顆青椒加一個雞蛋的量,當作個人一餐的減肥食材,但因使用兩次的油,不知是否適合?0說讚1留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言QA廚藝學院7 years ago檢舉食譜作者減肥也是需要攝取適量的好油喔!或許你可以炒完蛋之後,用少許的水煮蒜頭,再下青椒最後再將蛋碎加在一起 或者用不沾鍋,用油會更少 同食譜其他一起做更多abcdefg4004鈴青椒炒蛋Ching 👏🏻👏🏻👏🏻