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揚名兩岸國寶級中醫權威馬光亞教授和中醫師張步桃最愛健脾、潤肺、安神的蓮藕養生,杭州人稱「西施臂」,《本草綱目》更稱蓮藕「靈根」, 也記載蓮子「交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」。

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食譜作者食譜作者

謝謝您詳細解說蓮藕的功效,好棒!

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