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無油吐司烤蛋(4人份) 1.我不喜用奶油黏吐司,所以直接加點水(太多會烤完吐司還濕濕的)在吐司中心白色的部分,然後用湯匙壓扁之,便成了凹凹的吐司盅可以裝蛋了~但不要挖太大,像圖片中左下角那樣,蛋白能夠充飽每個角為佳 2.烤箱全火180度烤10min就會蛋全熟囉! 3.鹽:1/8 t/蛋

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