起士南瓜雞肉煮
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食材： 南瓜 半顆 花椰菜 半顆 雞肉 3-4塊 起士片 1片 胡椒 少許 羅勒 少許 鹽 適量 橄欖油 少許 步驟： 1.雞肉用鹽 羅勒簡單醃過 2.南瓜去皮切塊放入電鍋蒸熟，起鍋用湯匙壓泥並加入起士片、鹽 3.水煮花椰菜（加適量鹽）擺盤 4.雞肉加適量油煎熟 5.依序加入南瓜與雞肉
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Alisha Lin