愛料理低GI_芝麻香蕉燕麥片+抹茶優酪乳參考食譜低GI_芝麻香蕉燕麥片+抹茶優酪乳吃女陳嘉華6 years ago檢舉簡單快速 燕麥玉米粒優格 出門前灑上堅果就完成0說讚0留言1參考食譜讚留言分享分享FacebookLINE複製連結請登入留言陳嘉華有 9 個一起做同食譜其他一起做更多李欣宜好吃耶甜甜 我還用高纖低脂牛奶 感覺等下馬上腸胃順暢~ 我是微波完才倒進鐵便當盒 鐵便當盒不能微波唷!!蘇宥姍最近在減肥~沒有加芝麻也很好吃!