涼拌雙蛋
煮吃是七陶只要有皮蛋跟鹹蛋就能完成簡單又好吃，配稀飯剛剛好，不用動鍋、動鏟的涼拌雙蛋！ 自製鹹鴨蛋請參考： https://icook.tw...
食材：皮蛋、鹹鴨蛋、蔥、蒜頭、香菜、熟堅果(花生或核桃)、香油
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台式鹽酥雞
煮吃是七陶好吃的鹽酥雞，自己做~~ 喜歡辣的，可以撒一些辣椒粉 喜歡鹹一點的，可以撒一些胡椒鹽 我覺得這樣，來杯啤酒，已經人間美味~~
食材：雞胸肉、蒜頭、醬油、九層塔、鹽巴、蔥、粗地瓜粉、白胡椒粉、小辣椒、五香粉、蒜末、雞蛋、水、太白粉、地瓜粉
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金針排骨湯
煮吃是七陶曬乾的金針，保留原來的香氣，跟排骨一起燉煮，金針味道濃郁~~湯頭清甜爽口~~ 煮吃是七陶粉絲頁，喜歡我的分享，歡迎按讚跟追蹤 h...
食材：排骨、乾香菇(大朵)、乾金針、水(含香菇水跟金針水)、鹽巴、味精
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涼拌小黃瓜洋蔥油炸花生
煮吃是七陶參考「家味美食」的料理，做了一道開胃涼拌菜，尤其是在夏天，熱呼呼的天氣，不用長時間在廚房顧瓦斯，就能成就一道爽脆口感的小菜，深受家...
食材：玉米筍、小黃瓜、液體油、紫洋蔥、熟白芝麻、油炸花生、辣椒粉、蔥、白砂糖、蒜頭、鹽巴、香菜、醬油、白醋、蠔油、香油
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新豬肉干貝香菇筍包
煮吃是七陶新豬肉結合眾多素材，挑戰味蕾新口感，做成包子，很有飽足感~~
食材：新豬肉、鹽巴、中筋麵粉100%、乾香菇、鹽巴、珠貝(小干貝)、水50%、紅蘿蔔、糖3%、綠竹筍、即溶酵母粉、甜麵醬、醬油、米酒
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黃瓜鑲肉(新豬肉)
煮吃是七陶味道、質感、香氣與真豬肉無異的新豬肉，低脂肪與零膽固醇，適合以健康料理為需求的每個人。夏天是瓜類盛產季，搭配新豬肉做成的黃瓜鑲肉，...
食材：新豬肉、鹽巴、水、薑泥、素蠔油、大黃瓜、白胡椒粉、醬油、紅蘿蔔絲、香油、太白粉、太白粉、蒜末(約6顆)
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芋頭五香新豬肉捲(雞捲)
煮吃是七陶以零膽固醇、低熱量，更多膳食纖維為主的芋頭五香新豬肉捲，保留古早味五香雞捲風味，可以吃到整塊芋頭搭配豐富蔬菜甜味，搭配主要以自豌豆...
食材：新豬肉一包、魚漿、蒸熟芋頭、千張、紅蘿蔔、雞蛋、麵糊、洋蔥、白胡椒粉、馬齊、五香粉、白砂糖、鹽巴、醬油、香油
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桂竹筍滷肉
煮吃是七陶趁桂竹筍產季，買回來滷一大鍋，分裝成調理包，餐桌上隨時都有美味的桂竹筍滷肉享用。
食材：桂竹筍、五花肉、薑末、辣椒、麥芽糖、糖、醬油膏、醬油、鹽巴、水
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日式和風九孔
煮吃是七陶作法超級簡單，口感單純~~甜中帶有鮮味~~ 參考蔡季芳老師直播示範， 阿芳老師的作法連結🔗 https://youtu.be/B...
食材：冷凍九孔1 包、蔥、米酒、薑片、醬油、味霖、冷開水
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醃鹹鴨蛋
煮吃是七陶一直想醃鹹鴨蛋，老公聽我這麼說，馬上就傳一段影片給我看，一碗酒、一碗鹽巴、塑膠袋，這麼簡單就可以自製鹹鴨蛋！
食材：鴨蛋(數量多或少由自己決定)、米酒、鹽巴
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氣炸花生
煮吃是七陶氣炸花生🥜，真的很香很香～～ 比起油炸一點都不遜色
食材：生花生、沙拉油、鹽巴
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三色蛋
煮吃是七陶簡單易做三色蛋
食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、胡椒粉、玉米粉、水、鹽巴
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越南春捲
煮吃是七陶清爽~~可口~~酸酸甜甜，好吃又容易做~~
食材：小黃瓜、香菜、白蝦12-13隻、九層塔、白醋、小里肌肉、水(煮蝦子)、鹽巴、越南澱粉條(米線)、水(煮肉片)、水(煮米線)、蒜末(3顆蒜頭)、小辣椒(去籽)、香菜(3根)、白砂糖、小辣椒(去籽)、新鮮檸檬汁、白砂糖、魚露、泰式甜辣醬、冷開水(煮過的)、魚露、冷開水(煮過的)、新鮮檸檬汁
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紅燒茄子(二人份)
煮吃是七陶茄子+青椒 ，鮮豔的紫色跟綠色，烹煮後轉為軟綿的口感，還能保持外皮顏色，是一道色香味俱全的家常菜。
食材：茄子、青椒、太白粉、蒜頭、水、醬油、水、糖、白醋、芡水、九層塔
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凱薩麵包
煮吃是七陶凱薩麵包英文的原意「Kaisersemmel」國王的小麵包源自奧地利，上面滿滿的芝麻香，外皮酥脆，裡面柔軟，是很健康的小餐包，佐奶...
食材：高筋麵粉100%、糖14%、生白芝麻、鹽巴1%、水65%、即溶高糖酵母1%、無鹽奶油10%、8公升攪拌機、焙雅客烤箱、凱薩麵包壓紋器
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台南味烤布丁
煮吃是七陶烤好的布丁表皮有結一層蛋皮，是台南烤布丁的特色！濃郁的雞蛋香味加上焦糖香甜融合在一起，是一種歷久不衰的古早味口感！ 參考蔡季芳老師...
食材：保羅瓶、雞蛋、濃縮奶水、蛋黃、水、砂糖、白砂糖、水、鹽巴、香草莢醬
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日式玉子燒
煮吃是七陶每次吃旋轉壽司，最愛吃的除了生魚片，就是玉子燒握壽司，玉子燒軟潤中帶微甜是其特色，在家中也可以自己動手做！
食材：雞蛋、細砂糖、鹽巴、味醂、氣泡水
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堅果咖哩饅頭(S&B愛思必金牌咖哩)
煮吃是七陶蒸好的咖哩饅頭，濃濃香氣散發~ 咀嚼在口中腦門衝上的都是咖哩香~堅果香~~
食材：中筋麵粉100%、即溶速發酵母1%、水、咖哩塊、夏威夷果、核桃
