莫茲瑞拉蕃茄羅勒沙拉
小紅莓這幾天忽然又熱了起來～方便簡單又美味的沙拉，無論當作前菜或輕食，健康不油膩，清爽又美麗！
食材：水牛莫茲瑞拉起司、蕃茄、蘿勒葉、鹽、黑胡椒、初榨橄欖油、巴薩米克醋
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蠔油蘆筍牛肉
小紅莓家常菜看似簡單，但要能像外面餐廳一樣色香味俱全，還是得用點心思～
食材：無骨牛小排、蘆筍、小蘇打粉、水、鹽、黑胡椒、米酒、蒜頭、蠔油、太白粉、水、辣椒
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什錦烘蛋
小紅莓起床時間已接近十一點⋯⋯ 清冰箱內的食材⋯⋯ 綜合以上兩個因素，於是什錦烘蛋浮現腦海⋯⋯
食材：蛋、培根、西班牙辣腸（或熱狗）、紅椒、羅勒葉、肉荳蔻、鹽、黑胡椒
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鮭魚頭豆皮白菜鍋
小紅莓天氣轉溼冷，料理一鍋熱騰騰的魚湯去去寒氣吧⋯⋯
食材：國王鮭魚頭、薑片、香油、生豆皮、水、大白菜、無糖豆漿、青蒜
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Cream caramel 焦糖布丁
小紅莓滑嫩的口感～難以抗拒的誘惑⋯⋯🍮🍮🍮
食材：細砂糖、水、鮮奶、香草精、蛋、細砂糖
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Brownies 香蕉巧克力布朗尼
小紅莓家裏香蕉擺放著乏人問津⋯⋯拿來當作甜點材料，不失為一個好辦法！
食材：75%巧克力、無鹽奶油、低筋麵粉、可可粉、蛋、細砂糖、香草精、香蕉泥、牛奶巧克力、香蕉片
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香煎牛排佐青豆泥
小紅莓假日花市買了些既可觀賞又可以入菜的花草 這次使用金蓮花的花朵、葉片，淡淡芥末味，搭配牛排不錯！
食材：澳洲安格斯板鍵牛排、青豆、雞高湯、鹽、黑胡椒、無鹽奶油、金蓮花、葉、豌豆苗、紅酒
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小黃瓜青蔥豬肉捲
小紅莓青蔥的香、小黃瓜的脆，包在甜鹹香的豬肉片裏⋯⋯白飯再來一碗！
食材：豬里肌薄排、小黃瓜、靑蔥、醬油、蠔油、味醂、胡椒、水、太白粉水
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Gelato 義式巧克力酥脆冰淇淋
小紅莓在義大利一天至少吃一次gelato! 自己在家嘴饞，何不立即動手做？ 減肥？吃完再說吧！😜
食材：鮮奶油、煉乳、香草精、可可粉、金莎巧克力
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Mussel 法式蒜香白酒貽貝
小紅莓比利時除了以巧克力知名，另一項非嚐不可怕美食，非貽貝莫屬了！ 多年前在布魯塞爾市政廣場附近，一大盆的白酒蒜味貽貝，至今仍難以忘懷⋯⋯
食材：貽貝（淡菜）、蒜頭、紅蔥頭、無鹽奶油、白酒、巴西利、鹽、黑胡椒、棍子麵包、蒜頭
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椰汁鳳梨蝦
小紅莓帶些南洋味的料理，酸酸甜甜的非常開胃。 椰漿、鳯梨都是熱帶風味最具代表性的食材，挑逗味蕾就這麼簡單～
食材：蝦子、蒜泥、嫩薑泥、鳯梨罐頭、鹽、黑胡椒、椰漿、洋蔥、紅、綠彩椒、鮮奶油、羅勒葉、檸檬汁
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活力三明治早餐
小紅莓"Breakfast like a king, lunch like a prince, dine like a pauper."...
食材：切片圓法麵包、火腿、帕馬森乾酪、義大利綜合香料、蛋液、蛋、瑞可塔起司或黃芥末醬、羅勒葉
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煙花女義大利麵
小紅莓義大利麵的經典代表之作—煙花女義大利麵。"puttanesca"這個字原為阻街女郎之意。 這道料理食材看似簡單，但口味鮮美潑辣，完...
食材：義大利寛扁麵、鯷魚、蒜頭、酸豆、黑橄欖、乾辣椒、巴西利、蕃茄、蕃茄罐頭、帕瑪森起司、義大利綜合香料
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南瓜泥瑞可塔和菓/布利乳酪糖果
小紅莓Trick or treat 不給糖就搗蛋！👻 歡樂搞怪的萬聖節即將到來～利用營養的南瓜🎃、乳酪，為節日增添有趣的小點心！🕷
食材：南瓜、瑞可塔起司、餛飩皮、布利乳酪、細砂糖、鹽
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Pumpkin soup南瓜卡布奇諾濃湯
小紅莓十月萬聖節也是南瓜季節，一定要應景一下！🎃👻🎃👻🎃👻
食材：南瓜、鮮奶(A)、肉桂粉、肉桂棒、鮮奶（B)
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Tartar sauce 蔬菜棒佐塔塔醬
小紅莓自己調配塔塔醬，輕鬆完成一點也不困難！
食材：西洋芹、小黃瓜、美乃滋（light)、彩椒、水煮蛋、甜味酸黃瓜碎、檸檬汁、檸檬皮、鹽、黑胡椒
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Paella 西班牙海鮮飯
小紅莓西班牙海鮮飯可以說是一道家喻戶曉的西班牙美食代表之一。 做法其實不難，只是主角「番紅花」
食材：雞肉丁、洋蔥、西班牙辣腸、蒜頭、紅甜椒、義大利米、煙燻紅椒粉、去皮蕃茄罐頭、雞高湯、番紅花、蝦、透抽、扇貝、貽貝、青豆、檸檬、鹽、黑胡椒、海鮮鍋26公分
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油醋沙拉
小紅莓中秋節月餅、烤肉吃得油膩膩⋯⋯ 這時正需要蔬果好好均衡一下～ 正好買到新鮮好食材，不拿來做沙拉就太可惜了！ 選擇清爽無負擔的油醋醬...
食材：進口萵苣、小黃瓜、初榨橄欖油、小蕃茄、巴薩米克醋、酪梨、蒜頭、玉米粒、紅蔥頭、水牛莫茲瑞拉乳酪、鹽、黑胡椒、杏仁、檸檬、羅勒葉
