雙色蔥花捲
煮吃是七陶健康的食材，做出好吃的蔥花捲 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️ https://www.facebook.com/kaoyuhuil...
食材：中筋麵粉100%、酵母粉1%、綠蔥花10%、液體油1%、玫瑰鹽、麥芽糖3%、液體油、水50%、抹茶粉0.25%
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烤虱目魚
煮吃是七陶小烤箱烤虱目魚，簡單~好吃~方便~ 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️ https://www.facebook.com/kaoyu...
食材：虱目魚、鹽巴、砂糖、黑胡椒粉、烏醋、芝麻油、沙拉油、醬油、薑末、蒜末
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咖哩鍋貼
煮吃是七陶台北e大有非常多的課程，這是參考其中陳麗如老師教授的咖哩鍋貼，授課仔細清楚，吃過這個口味後就愛上了！ 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️...
食材：絞肉、水、水、蔥末、中筋麵粉、咖哩粉、香油、鹽巴、砂糖、黑胡椒粉、雞粉、太白粉、香油
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低糖白饅頭
煮吃是七陶好吃好記的食譜，不用拿書拿筆記，材料直接秤一秤，行雲流水般就做好了！ 但...要做好，還是靠多練~~ 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️...
食材：中筋麵粉、酵母粉、液體油、砂糖、水
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養生桂圓杯子蛋糕
煮吃是七陶此款蛋糕在低筋麵粉中我搭配一些蓬萊米粉進去，讓鬆軟口感中帶有些許Q度，桂圓隨著核桃兩者香氣一起被帶出來，令人口齒留香~~ 歡迎按讚...
食材：47*37mm紙杯、馬芬6連烤盤、中型全蛋78%、半盤烤盤、砂糖13%、低筋麵粉85%、18"擠花袋、黑糖10%、蓬萊米粉15%、液體油60%、1cm圓形花嘴、鹽巴、泡打粉1.5%、桂圓乾52%、小蘇打粉1%、養樂多1罐52%、碎核桃13%、蘭姆酒13%
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芋粿巧
煮吃是七陶古早味的中式點心，用米穀粉簡單易做又好吃！ 參考蔡季芳老師粉絲專頁直播： https://reurl.cc/4dKVV 歡迎按讚追...
食材：芋頭切丁、蝦仁、醬油、二砂糖、糯米粉、鹽巴、蓬萊米粉、水、五香粉、白胡椒粉、水
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高麗菜冬粉包子
煮吃是七陶做包子在內餡的準備，費工又花時間，但是一口咬下去吃到滿滿豐富的料，一切都滿足了~~ 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️ https://...
食材：中筋麵粉90%、低筋麵粉10%、高麗菜、糖5%、鹽巴(高麗菜辭水用)、劍蝦仁乾、即發速溶酵母1%、冬粉、豆干、水52%、蒜酥、香菇、液體油2%、香油、紅蘿蔔、糖、黑木耳、鹽巴、香菇水、醬油、白胡椒粉
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蒜酥(豬油)
煮吃是七陶蒜酥用來拌麵或拌青菜等調味，很好用~~
食材：剝好的蒜頭、豬油
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溫莎麵包
煮吃是七陶參考王傳仁老師的「溫莎麵包」，這是一款很親民的麵包，家庭手作容易上手、鬆軟好吃、糖跟奶油的百分比不高，很適合烤好冷凍起來當晨烤麵包...
食材：半盤烤盤、高筋麵粉90%、低筋麵粉10%、奶粉3%、鹽巴1.6%、糖10%、蛋黃5.6%、水58%、高糖速酵1%、無鹽奶油8%
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台南布丁(小烤箱)
煮吃是七陶烤好的布丁表皮有結一層蛋皮，是台南烤布丁的特色！濃郁的雞蛋香味加上焦糖香，是一種歷久不衰的古早味口感！ 參考蔡季芳老師直播影片 h...
食材：布丁杯、雞蛋、濃縮奶水、蛋黃、冷開水、二砂糖、白砂糖、白砂糖、鹽巴、水、香草莢醬(2滴)、蘭姆酒
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原味蛋糕捲(小烤箱)
煮吃是七陶不想發胖，又想吃個蛋糕，不彷偶而做個小小卷的蛋糕捲，滿足一下口慾~~
食材：27*22*3公分烤盤、烘焙布、蛋黃、白報紙、液體油、蛋白、阿拉丁烤箱、香草莢醬、細砂糖、動物鮮奶油、4公分烙印模、細砂糖、細砂糖、低筋麵粉、冷開水
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黑糖糕
煮吃是七陶古早味黑糖糕，柔軟中帶著Q彈，一口咬下去，黑糖的味道伴隨著芝麻香，回彈在口中，就是這種好滋味，有興趣的朋友，一定要試試~~~ 充滿...
食材：24*20*2.5公分洞洞蒸盤、烘焙紙、黑糖、中筋麵粉、常溫水(冷水)、蓬萊米粉、液體油、泡打粉、小蘇打粉、熟白芝麻
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黑糖椪餅(小烤箱)
煮吃是七陶根據阿芳老師直播分享「黑糖椪餅」做法，改成用小烤箱烤的小椪餅，非常適合小家庭、小份量，一次吃完！
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、二砂糖、黑糖、香油、滾水、液體油、冷水、糕仔粉、香油、水一點點、液體油
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茯苓糕
煮吃是七陶茯苓糕要做到Q而不粉、有嚼勁而不黏牙，是經歷數次的試作，到有名的老店去買來品嚐，比較彼此間的差異點，然後調整配方跟作法。七逃希望每...
食材：蒸籠16公分、圓形烘焙紙16直徑、蓬萊米粉、糯米粉、水、茯苓粉、紅豆餡(無油)、糖粉
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菜頭粿(台式蘿蔔糕)
煮吃是七陶冬天當季菜頭又甜又水，最適合簡單、好做、好吃的台式蘿蔔糕。
食材：16*16*7cm 蘿蔔糕模具、烘焙紙、在來米、白蘿蔔刨粗絲、水、鹽巴、水、油蔥酥、白胡椒粉
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草莓大福
煮吃是七陶Q軟大幅皮，搭配酸甜好滋味的內餡，草莓季決不能錯過~~ 歡迎按讚追蹤粉絲專頁⬇️⬇️ https://www.facebook....
食材：糯米粉、砂糖、玉米粉、溫水、紅豆沙、液體油、草莓(13-14g)
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紅豆沙(無油)
煮吃是七陶有紅豆帶皮顆粒，一咬下去又完全化口，是我最喜歡的口感！
食材：屏東紅豆、水、二砂糖、黑糖、鹽巴
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紅豆鍋餅
煮吃是七陶看似簡單的紅豆鍋餅，一點都不簡單，反覆試了好多配方互相搭配、調整，失敗了N次，特地去名店品嚐，買生麵糰回家研究，請教店家要如何煎？...
食材：中筋麵粉、熱水、冷水、鹽巴、液體油、白生芝麻、紅豆餡
