奶油中捲飯
主婦食堂奶油、中卷、九層塔的組合，感覺上有一點異國風，可以偶爾變化風味。
食材：白飯、野生中卷、澳洲奶油、九層塔、蒜頭、青蔥、海鹽
-
-
黃金蛋炒飯
主婦食堂食材：隔夜冷飯、蛋黃、蝦仁、蔥花、鹽、胡椒
-
蕈菇海鮮炊飯
主婦食堂食材：稻鴨米、柳松菇、豪菇、蝦仁、海鹽、白胡椒、米酒、薑片
-
香菇豆味炊飯
主婦食堂食材：米、香菇、生豆皮、黃豆芽、毛豆仁、醬油、味醂
-
咖哩彩蔬飯
主婦食堂食材：素食咖哩(110公克)、三色蔬菜、貢丸、水、白飯、蛋蛋、牛奶
-
懶人燉飯
主婦食堂食材：洋蔥、高麗菜、杏鮑菇、四方鮮奶油、飯兩、鹽
-
蓮子百合粥
主婦食堂在秋初食用，養肺之效
食材：白米、蓮子、百合片、枸杞
-
義式抓餅披薩
主婦食堂食譜設計╱黃琡惠 攝影╱劉忠
食材：善糧黃金雞胸、番茄、小麥抓餅、玉米粒、醬油、芝麻油、地瓜粉、胡椒粉、番茄醬、調合油、高達起司
-
冬瓜蘋果醋凍
主婦食堂食譜設計╱黃琡惠 攝影╱劉忠
食材：冬瓜糖磚（1/4 包）、水、蘋果醋、蒟蒻膠凍粉、洋菜(粉)
-
蔬果小饅頭
主婦食堂食譜設計╱黃琡惠 攝影╱劉忠
食材：胡蘿蔔蔬果汁、中筋麵粉、酵母粉、糖、鹽、油
-
無糖豆漿優格
主婦食堂食譜設計╱黃琡惠 攝影╱劉忠
食材：水、無糖豆漿、克非爾菌
-
豆腐白醬培根義大利麵
主婦食堂食譜設計、攝影︱Phyllis
食材：板豆腐、高湯、豆腐白醬、鹽、義大利麵、黑胡椒、培根、洋蔥、高達起司、鹽、黑胡椒
-
豆腐小糰子
主婦食堂食譜設計、攝影︱章雅喬(台中分社地區營運專員)
食材：板豆腐、糯米粉、糖、糖(依口味增減)、鮮奶油(可以鮮乳替換)、焦糖醬、水
-
酸菜豆腐
主婦食堂食譜設計：社員 鄭淑燕
食材：酸菜、板豆腐、絞肉、青蔥、糖、辣椒
-
魚板豆腐
主婦食堂食譜設計╱林佳蓉 攝影╱劉忠
食材：旗魚漿、紅蘿蔔
-
炸甜不辣
主婦食堂食譜設計╱林佳蓉 攝影╱劉忠
食材：旗魚漿、油
-
高麗菜捲
主婦食堂食譜設計╱林佳蓉 攝影╱劉忠
食材：香菇、豬絞肉、薑末適量、旗魚漿、冷凍三色蔬菜、蔥花、高麗菜葉(中)、鹽、糖、醬油、米酒、白胡椒、胡麻油
-
紫菜米糕
主婦食堂食譜設計╱林佳蓉 攝影╱劉忠
食材：尖糯米、紫米、壽司、糯米粉、在來米粉、水、鹽、糖
