Lina /布魯媽媽

沙茶糯米椒辣炒豆乾『牛頭牌端午好香拌』

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沙茶和豆乾原本就是絕妙組合，再搭上脆脆的糯米椒，炒成香香辣辣的....小酌必備款輕鬆上桌，開胃又下飯~~!! 更多詳細料理小撇步...

食材：豆乾、糯米椒、辣椒、蒜頭、牛頭牌沙茶炸醬、醬油、白醋、糖、椒鹽、米酒

麻婆蓋麵-[五木拉麵]

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香香辣辣的麻婆蓋麵，麵身底部煎成帶點脆脆的口感，上頭Q彈有嚼勁拌著麻婆豆腐醬汁一起，一下子就見底嚕:)) 更多詳細料理小撇步請到...

食材：五木拉麵-蘭州拉麵、豆腐、豬絞肉、蒜末、蔥末、辣椒末、辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖、花椒粉、蛋

海苔蔬菜糯米捲

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粽子是絕大多數朋友們過端午節的最愛，但吃多了難免覺得膩口...於是把糯米飯和帶點酸甜滋味的小黃瓜混搭，再用海苔捲起，立刻就變成一道...

食材：粽子、壽司用海苔、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽、糖、白醋、香油、蒜泥、白芝麻、舒潔威象廚房紙巾

高麗菜米丸子

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吃不完的粽子加上高麗菜絲，簡單幾步驟搖身一變就成了可愛的米丸子!糯米中多了蔬食，變成營養均勻的一道料理，也減少了吃多消化不良的困擾...

食材：粽子、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蛋、麵粉、蠔油、油蔥酥、地瓜粉、舒潔威象廚房紙巾

驚奇蔥油派三明治

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利用冰箱食材簡單的混搭就能變出讓小朋友和大人都"哇"的一聲的小點心喔~~ 一口一個美味營養又可愛^__^ 更多詳細料理小撇步請...

食材：卡好蔥油派、桂冠德國起司腸、冷飯、三色冷凍蔬菜、奶蛋液 (蛋黃+100ml鮮奶)、焗烤用cheese、黑胡椒、鹽巴、沙拉醬

蓮子薏米排骨湯

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不想攝取太多澱粉時，就來碗湯品吧~ 清清爽爽的養顏美容湯...除了鹽巴，沒有額外的調味料，湯頭的清甜全來自於食材和文火細煲，是道愛...

食材：子排、新鮮蓮子、洋薏仁、紅棗、醋、米酒、老薑片、鹽

百花油條-淬釀中式下午茶點

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酸酸甜甜的醬汁混著油條鑲蝦泥炸過後的香氣，真是好吃極了~~~到餐廳必點的一道菜色，其實在家也可以輕鬆完成~~而且餡料超大方塞個飽滿...

食材：油條、蝦仁、豬絞肉、蔥花、蒜末、太白粉水、蕃茄醬、白醋、糖、淬釀醬油露、白胡椒、淬釀醬油露、白胡椒、香油、米酒、太白粉

梅漬嫩薑黃瓜薄切

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吃壽司總是少不了醃嫩薑的朋友~~一定要試試搭了梅粉和小黃瓜的好味~~酸甜爽口又開胃:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房...

食材：小黃瓜、嫩薑、鹽、糖、白醋、香料共和國-梅粉

木須炒麵-淬釀中式下午茶點

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有點餓、有點累的時候，炒盤熱呼呼健康又營養的麵，幸福感滿點:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 http://l...

食材：黑木耳、豆芽、紅蘿蔔、韮菜花、蛋、豬肉絲、麵條、辣椒絲、淬釀醬油露、烏醋、辣椒醬、香油、淬釀醬油露、椒鹽、香油、米酒、太白粉

2步驟做好完美蔥花蛋捲

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用一點小道具，細火慢煎~賞心悅目的蔥花蛋捲2步驟就能完成唷~~放在便當裡滿滿的幸福感~~看了就開心:)) 更多詳細料理小撇步請到...

食材：蛋、蔥末、椒鹽、醬油膏

奇異C果凍-[諾鈣C發泡錠]

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雖然幾乎是每天下廚,還是會擔心小朋友營養的攝取不夠均衡，所以常幫布魯準備維他命C的發泡錠，讓他自己DIY變成涼涼的飲料，好喝又健康...

食材：諾鈣C發泡錠、奇異果、檸檬汁、蜂蜜、吉利丁粉

紅糟芝麻香蔥魚排-飛利浦健康氣炸鍋

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紅糟和芝麻帶出濃濃的香氣，外酥內軟嫩多汁的鱈魚排，不需要額外的用油，使用飛利浦健康氣炸鍋HD 9230 搭配可選購的配件氣炸鍋專用...

食材：鱈魚排、紅糟醬、白芝麻、青蔥末、蛋、飛利浦健康氣炸鍋HD9230、蒸魚醬油、米酒、香油、白胡椒、飛利浦氣炸鍋專用煎烤盤

蒜味五香炸排骨[美極鮮味露]

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便當店的炸排骨香氣總是要命的吸引人...其實在家簡單幾步驟也能輕鬆完成喔~~~而且可以豪邁的塞滿整碗公~~超滿足:))) 更多...

食材：豬里肌、蒜末、地瓜粉、蛋、美極鮮味露、米酒、香油、白胡椒、五香粉

義風脆皮火腿三明治[博客原味切片火腿]

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鮮嫩Q彈的火腿，搭上蕃茄和塔香，再用莫扎瑞拉起司把表皮煎到香酥.....在家自己就能輕鬆動手做出餐廳級的三明治，每一口咬下都是超享...

食材：去邊吐司、博客原味切片火腿、莫扎瑞拉起司、牛蕃茄、九層塔葉、奶油起司抹醬、黑胡椒

雪花小熱狗拌醋漬黃瓜[博客小熱狗]

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加點巧思就能變成小巧可愛、表面香酥裡頭Q彈的雪花小熱狗，再混合醋漬小黃瓜...爽口又美味的輕食系早午餐，能帶給大家一整天好心情的快...

食材：博客小熱狗、小黃瓜、蛋、玉米粉、蒜末、辣椒末、白醋、鹽、糖、香油、黑胡椒

紅棗蓮藕排骨湯[落建養髮料理]

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蓮藕含有豐富的維生素，和排骨一起燉煮成溫補的湯品，甘甜清爽、養顏美容照顧頭皮髮絲兼俱~全家大小都很適合喝上一些養氣補身唷:) 更...

食材：湯排、蓮藕、大紅棗、老薑片、米酒、白醋、鹽

豉香黃瓜嫩滑雞片[落建養髮料理]

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大黃瓜含有豐富的維生素可以促進新陳代謝，並且能去油解膩，降火氣、幫助頭皮控油、保護頭髮健康。 快炒用豆豉香搭著鮮嫩雞片，爽脆的吃，...

食材：大黃瓜、雞胸肉、黑豆豉、蒜末、醬油、香油、米酒、白胡椒、太白粉、蕃茄醬、米酒

白玉味噌鮮魚捲[落建養髮料理]

Lina /布魯媽媽

白蘿蔔薄片蒸過後和魚肉結合在一起，只要佐以少少的調味就會非常鮮甜好吃唷~~清爽不膩，降火氣又能幫助頭皮控油，保護頭髮健康的料理，清...

食材：白蘿蔔薄片、鮮魚片、大蒜葉(取靠蒜白部份)、味噌醬、醬油、香油、米酒、白胡椒、李錦記蒸魚醬油、米酒