義大利番茄肉醬麵
甜廚花姐姐巴西里算是西式料理中常見的香草食材 除可提味還可用來點綴餐點 是個美味又實用的香料喔！
食材：義大利天使細麵、豬絞肉、義大利番茄醬、洋蔥、鹽巴、大蒜、義大利香料、橄欖油、新鮮巴西里
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【名菜自己做】回鍋肉
甜廚花姐姐「回鍋肉」為四川首創傳統名菜。 味濃而香，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩。 是一道相當下飯的菜餚喔 -- 更多分享花媽甜心派 htt...
食材：豬五花肉、高麗菜、豆瓣醬、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、烏醋，細砂糖、黑木耳、白胡椒粉，米酒，香油、蔥段，辣椒，蒜頭
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龍蝦蛋沙拉
甜廚花姐姐簡單幾步驟就能完成的小點～ 只要有蒔蘿，就能輕鬆完成！
食材：白煮蛋、市售龍蝦沙拉、蒔蘿、鹽巴
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日式豆漿蛋餅燒
甜廚花姐姐蛋餅含優豐富的蛋白質 也是早餐中常吃的料理之一 改變一下作法增加口感層次 讓蛋餅營養更豐富喔 蛋餅糊中用無糖豆漿代替水增加蛋白質含...
食材：雞蛋、豆漿(牛奶)、美乃滋、低筋麵粉、柴魚粉、原味優格、太白粉、七味粉、鹽巴、水果丁、蔥花、柴魚片、原味優格、海苔粉
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煙燻鮭魚佐蒔蘿油醋醬
甜廚花姐姐只要簡單調好蒔蘿油醋醬搭上煙燻鮭魚 再擺飾一下 在家也能5星級享受喔 香氣提升風味更佳
食材：煙燻鮭魚、新鮮蒔蘿、橄欖油、果醋(或紅酒醋)、檸檬汁、鹽巴
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傳統蘿蔔糕
甜廚花姐姐只要比例調好~不需要過多的調味 吃的到一絲絲的蘿蔔與清甜味 最傳統的蘿蔔糕口感ㄉㄨㄞˉㄉㄨㄞQ彈 只要沾上醬油膏就是樸實好味道
食材：白蘿蔔、在來米粉、鹽巴、澄粉、白胡椒粉、水
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家常素炒米粉
甜廚花姐姐只要簡單調味 就可以吃到原汁原味的素炒米粉~ 米粉吸滿蔬菜的甜味樸實好滋味
食材：米粉、高麗菜、醬油、紅蘿蔔絲、鹽巴、金針菇、白胡椒粉、香菇、素肉燥
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布朗尼蛋糕（免烤）
甜廚花姐姐只要利用隔水加熱法， 所有食材攪一攪再拌一拌 用蒸的布朗尼，快速方便又好吃
食材：苦甜巧克力、無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉、碎核桃
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蛋黃酥
甜廚花姐姐中秋節的腳步漸近 自己動手做將油皮與油酥的比例調好 烏豆泥換成紅豆泥 再包入鹹蛋黃 烘烤後就是好吃又應景的蛋黃酥喔！
食材：鹹鴨蛋黃、紅豆泥、中筋麵粉、米酒、水、低筋麵粉、無鹽奶油、無鹽奶油、糖粉
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泰式酸辣拌雞絲(健康廚房)
甜廚花姐姐將雞胸肉拌上酸酸辣辣的泰式醬料 再拌入喜愛的辛香料 就是一道好吃清爽又開胃的涼拌菜囉!!
食材：雞胸肉、健康廚房泰式甜辣醬、鹽巴、牛番茄、七味粉、洋蔥、檸檬汁、蔥末,辣椒末、香菜、檸檬汁
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黑糖香蕉可可蛋糕
甜廚花姐姐不需繁複的步驟，只要將食材攪拌均勻 再拌入黑糖就是一份香氣十足的美味蛋糕 口感扎實一口吃下滿口都是香蕉味喔
食材：熟香蕉、無鹽奶油、低筋麵粉、黑糖、全蛋、可可粉、鹽巴
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泰式酸辣豬排(健康廚房)
甜廚花姐姐炎熱的天氣最適合來一份泰式料理 只要有了這罐健康廚房泰式甜辣醬 便可省去許多繁雜的步驟 幾分鐘就可上桌囉!
食材：豬里肌肉、健康廚房泰式甜辣醬、番茄、洋蔥、辣椒、蔥、香菜、檸檬汁
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煙燻溏心蛋
甜廚花姐姐將糖心蛋多了一道煙燻程序 讓整顆蛋多了淡淡茶香, 風味提升,香氣十足,口感更豐富~
食材：雞蛋、鹽巴、醬油、味醂、紅砂糖、八角、茶葉(烏龍茶末或紅茶末)、水
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蒜味五香豆干
甜廚花姐姐豆干切薄一點，將水分盡量逼出，口感越酥脆喔! 炸至酥香薄脆的豆乾，簡單調味，配啤酒超讚~♫
食材：豆干、蒜末,蔥末、粗黑胡椒粉,五香粉、鹽巴
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三杯杏鮑菇
甜廚花姐姐杏鮑炒三杯， 菇菇吸飽三杯醬 一口咬下超Juicy 醬汁拌飯好吃又對味
食材：杏鮑菇、九層塔、麻油、薑片、醬油、蒜頭、醬油膏、辣椒、細砂糖、米酒
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和風嫩雞溫沙拉(健康廚房)
甜廚花姐姐利用雞腿肉的油脂與和風醬調製一盤溫沙拉 肉質鮮嫩，果香味四溢 清爽好滋味~好吃低卡無負擔
食材：去骨雞腿、紅椒，黃椒、義大利香料、蘋果，芭樂、鹽巴、經典和風洋蔥醬、葡萄乾、黑胡椒粒、粗黑胡椒粉、橄欖油
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蜂蜜核桃奶酪抹醬
甜廚花姐姐充滿蜜香的奶酪抹醬加入核桃口感更豐富 簡單幾個步驟就可以完成~ 怎麼搭都好吃
食材：奶油乳酪、鮮奶油、糖粉、蜂蜜、檸檬、核桃
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炒滑蛋
甜廚花姐姐原來只要加點小撇步 在家也可以做出好吃的炒滑蛋喔
食材：雞蛋、鮮奶油(牛奶)、太白粉水、黑胡椒粉
