甜廚花姐姐

蘋果玫瑰花捲

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一顆蘋果變化成美麗的蘋果玫瑰花 食材簡單作法一點都不難喔! 趕快來試試

食材：紅蘋果、派皮、細砂糖、果醬，肉桂粉、裝飾糖粉、檸檬

瓜仔肉燥

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絞肉裡加入脆瓜一起快煮 一鍋到底 不需過多調味，醬香味十足又回甘 秒殺白飯的古早味

食材：豬絞肉、脆瓜、蒜頭、蝦皮、醬油、白胡椒粉、水

泡麵韮菜盒子

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隨手可得又好吃的泡麵口味眾多 不論是泡，炒，煮都很對味 將傳統小吃韮菜盒與泡麵結合在一起 不只外層酥香，內餡口感豐富， 一次滿足雙重享受

食材：王子麵、韮菜、中筋麵粉、三色豆、鹽巴、高麗菜、沙拉油、豬絞肉、水、白胡椒粉，鹽巴

奶油大理石蛋糕

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換個方式製作麵糊基底 將巧克力糊與白麵糊一起拌成大理石紋路 不只漂亮吸睛 口感綿密奶香味十足

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、蛋液、無鋁泡打粉、鮮奶、巧克力醬

茄汁義大利麵起士鹹派【完美絕配義式饗宴】

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將義大利麵與鹹派皮一起烘烤出完美組合 飽足感十足更能享受不一樣的口感新滋味

食材：百味來-義大利筆管、百味來-義式紅椒蕃茄義大利麵醬、中筋麵粉、三色豆、無鹽奶油、番茄,洋蔥、雞蛋、杏苞菇、鹽巴、起士片、冰水、鮮奶油、牛奶、全蛋、黑胡椒粉

起士熱狗吐司卷

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只要簡單食材加上幾個步驟 就能變化成cp值超高的料理 一口咬下還會牽絲喔！

食材：去邊吐司、起士片、熱狗、全蛋、番茄醬、美奶滋、海苔粉

手工曲奇餅乾

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小西餅(Cookies) 有時音譯為「曲奇餅」， 常有人稱它為小餅乾 只要將基本麵糰拌好 就可以變化多種口味曲奇餅乾！ 口感酥鬆奶...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、可可粉、鹽巴、抹茶粉、蛋黃、果醬、糖粉

薑黃五花咖哩飯

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使用咖哩粉及薑黃粉 再加入大量蔬菜與蘋果泥 燉煮出一鍋自然香甜味的咖哩飯 大人小孩都愛吃喔

食材：五花肉、洋蔥、薑黃粉、蘋果、咖哩粉、馬鈴薯、鮮奶、紅蘿蔔、鹽巴、杏鮑菇、蓮藕粉水、味淋、白胡椒粉

香菇鹹蛋肉包

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香菇，鹹蛋，菜脯通通拌入內餡 不用過多的調味， 外皮Q彈，內餡鹹香夠味 古早味肉包很適合菜價高漲的時候 餓的時候隨時來一顆 一口咬...

食材：中筋麵粉、奶粉、豬絞肉、鹽巴、鹹蛋、細砂糖、香菇、無鹽奶油、蔥末、快速酵母、菜脯、無糖豆漿、香油

蘿蔔絲餡餅

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餅皮外酥有嚼勁，內餡鹹香又夠味 一口咬下蘿蔔香氣四溢 讓人一口接一口

食材：中筋麵粉、溫水、白蘿蔔、鹽巴、蔥末、蝦米、香菇末、香油、白胡椒粉、鹽巴

韓式泡菜豬肉捲(零廚藝)

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準備好所有食材 一個人的時候也可以提前享受烤肉的滋味 微辣的泡菜捲進肉片裡~一口一個嘟嘟好

食材：五花豬肉片、韓式烤肉醬、泡菜、蔥段

豆醬榨菜肉末蒸豆腐

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豆腐與豆醬肉末一起蒸煮 醬汁甘甜~豆腐入味~好吃又下飯

食材：豬絞肉、板豆腐、黃豆醬、香菇、細砂糖、榨菜、香油、米酒

香菇筍干控肉

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帶皮五花燉到軟爛一口咬下在口中化開~ 秒殺白飯的好滋味

食材：帶皮五花肉、香菇、醬油、筍乾、細砂糖、蒜頭、白胡椒粉、辣椒、米酒

【名菜自己做】怪味雞

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怪味雞，又叫秧盆雞，是中國四川和重慶地區常見的冷盤食品，味道又麻又辣又甜還帶點酸味，吃時百味交陳，故有「怪味」之稱， 各種味道之間...

食材：去骨雞腿、薑片、黑醋、青蔥、白醋、薑末、米酒、紅油、蒜末、辣椒、細砂糖、香菜末、醬油膏、熟花生粒、醬油、花椒油、麻油、芝麻醬

日式洋蔥豬肉蓋飯

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午餐均衡營養、減少熱量攝取 糙米紅藜麥飯為優質碳水化合物低卡 又富含維生素B群、纖維質與蛋白質 洋蔥豬肉富含蛋白質， 川耳與紅蘿蔔...

食材：火鍋肉片、洋蔥、糙米紅藜麥飯、蒜末、涼拌川耳、白芝麻、紅蘿蔔炒蛋、鰹魚醬油、味噌鮮魚湯、味淋、芭樂、酒

鍋燒海鮮烏龍麵

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運用海鮮高湯煮成一碗鍋燒烏龍麵 只要簡單調味就能喝到湯頭美味喔 海鮮屬於優質蛋白質~加上涼拌菜與水果 就是好吃又營養的一餐囉 更多...

食材：烏龍麵、蛤蠣、涼拌牛蒡絲、雞蛋、花椰菜、白蝦、蘋果、小卷、舞菇、鹽巴,白胡椒粉、蔥段

【名菜自己做】京醬肉絲

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京醬肉絲是一道傳統的北京風味菜餚。以豬里肌肉為主料，再以黃醬或甜麵醬及其它調味料，用北方「醬爆」技法烹製而成。 口味鹹甜適中，醬香...

食材：豬里肌肉絲、蒜頭、甜麵醬、青蔥、香油、醬油、辣椒、糖、太白粉、醬油、鹽巴,白胡椒粉、白醋,黑醋,白胡椒粉

焗烤嫩雞佐凱薩醬

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巴西里大多會剁碎入菜 也可與麵包粉混合 製成巴西里香料麵衣 為料理增添香氣

食材：雞胸肉、各式起士絲、黑胡椒粉、麵包粉、橄欖油、凱薩沙拉醬、巴西里、鹽巴、檸檬汁、羅勒葉、巴西里