
簡單食材海帶柴魚關東煮
玉米米*想吃關東煮但沒有專門的材料,用手邊簡單可得的海帶芽、柴魚花跟鰹魚粉,加上蘿蔔蔬菜等就能有甘甜的滋味。
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、柴魚花、豬血糕、海帶芽、黑輪、鰹魚粉、水煮蛋、水
想吃關東煮但沒有專門的材料,用手邊簡單可得的海帶芽、柴魚花跟鰹魚粉,加上蘿蔔蔬菜等就能有甘甜的滋味。
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、柴魚花、豬血糕、海帶芽、黑輪、鰹魚粉、水煮蛋、水
用鑄鐵鍋鎖住食材營養,可隨個人口味調整食材與醬汁濃度,快速省時不必吸油煙,上桌後在白飯淋上帶有蔬菜甘甜的湯汁就是最美味的晚餐。
食材:豬肉片、紅蘿蔔、日式壽喜燒醬、白蘿蔔、水、娃娃菜、鰹魚粉、玉米筍、洋蔥、鮮香菇、牛蕃茄、薑、海帶芽
食材:馬鈴薯、蛋餅皮、鹽、蛋、橄欖油、白胡椒
有媽媽味的滷肉,加上冬瓜、大豆乾、滷蛋一起,拌麵配飯都適合。
食材:梅花豬肉、冬瓜、五香滷包、大豆乾、蒜頭、水煮蛋、米酒、紅砂糖、薄鹽醬油、水、月桂葉
將食材通通丟進電鍋就能完成的便利料理,營養都鎖在一起。
食材:米(因個人食量而異)、高麗菜、虱目魚柳、薑片、蛋、鮪魚罐頭
鹹鹹甜甜的煎蛋捲,咬了會牽絲,大人小孩都愛吃。
食材:蛋、起士片、鮪魚罐頭、冰糖、鮮奶或鮮奶油
顏色繽紛又豐富的食材,營養也美觀!
食材:綠花椰菜、水果彩椒、雞胸肉、醬油、冰糖、迷迭香
媽媽傳授的香噴噴料理,十分下飯。
食材:茭白筍、鹹蛋、蒜頭
食材:牛腱肉、糯米椒、沙茶醬、蒜、鹽、沙茶醬、米酒、太白粉水、太白粉
酥酥的茄子,與和風淡醬油搭配最美味
食材:茄子、蛋、酥炸粉
淡淡奶油香味的黑胡椒牛肉,煎的嫩又保留原汁,下飯好滋味。
食材:嫩肩牛排肉塊、洋蔥、太白粉、蒜頭、醬油、黑胡椒調味包、米酒、奶油、胡椒粉、蛋黃
濃濃奶香味的烏龍麵,簡單烹調好上手!
食材:烏龍麵、菠菜、鹽、鴻喜菇、黑胡椒、蒜頭、鮮奶油、鮮奶
來自台東的金針花,與龍骨和白蘿蔔熬出的湯頭,簡單調味就能味美鮮甜。
食材:排骨、白蘿蔔、鹽、金針花、白胡椒
蘊含蛤蜊鮮甜湯汁的便利電鍋料理,營養美味:)
食材:蛤蜊、米飯、奶油、毛豆、日式鰹魚淡醬油、蒜片、黑胡椒、米酒
金黃的蛋液鋪滿香味十足的九層塔,下飯也營養。
食材:蛋、九層塔、鹽、胡椒粉
帶有南瓜清甜的麵疙瘩,與燉到入口即化的牛肉湯,用電鍋烹調方便又快速,在冬天裡可以溫暖家人的胃:)
食材:牛腱肉、紅白蘿蔔、蒜頭、洋蔥、醬油、南瓜、冰糖、中筋麵粉、滷包、鹽、黑胡椒、米酒
快速又簡單的料理,當午餐或點心都很方便喔:)
食材:餅皮、香菇、蛋、蒜、肉鬆、醬油
口感外脆內多汁的雞胸肉,無油無負擔又簡單:)
食材:雞胸肉、酥脆麵、醬油、蛋、蜂蜜、低筋麵粉、黑胡椒