【職業媽媽的日常菜色】 這裡是我跟先生下班後的晚餐餐桌 也是我跟先生、兒子的週末餐桌
起士胡椒蝦仁 喵媽3人餐桌

食材:大蝦仁、起士、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽、白胡椒鹽

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酥脆免炸-香菇四季豆 喵媽3人餐桌

食材:香菇、四季豆、油、蒜頭、鹽酥雞椒鹽粉、白胡椒鹽、鹽

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黑胡椒奶油干貝大蝦仁 喵媽3人餐桌

食材:干貝、去殼大蝦仁、荷蘭豆、蒜頭、米酒、洋蔥、黑胡椒鹽、配色的紅蘿蔔、黑胡椒粒、奶油

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微辣壽喜燒 喵媽3人餐桌

食材:yamaki鰹魚醬油、水、蔥段、味霖、洋蔥、玉米筍、米酒、大辣椒、魚餃蝦餃、和風鰹魚高湯包、白菜、豬血糕、香油、雞蛋豆腐、紅蘿蔔(配色)

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蝦蝦炒米粉 喵媽3人餐桌

食材:米粉、去殼大蝦仁、乾香菇、乾蝦仁、淡口醬油、蔥、醬油膏、蒜頭、烏醋、現成油蔥酥、蝦米/香菇水、高麗菜、雞精粉、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、水

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糖漬檸檬 喵媽3人餐桌

食材:香水檸檬、紅砂糖、梅子粉、蜂蜜、鹽

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速成版-芋頭米粉湯 喵媽3人餐桌

食材:熟芋頭、高麗菜絲、乾蝦米、鈕扣乾香菇、米粉、現成油蔥酥、水、雞精粉、鹽、白胡椒粉、蒜頭

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下酒菜-醃蜆仔 喵媽3人餐桌

食材:蜆仔、醬油、淡口醬油、蜆仔水、生辣椒、蒜頭、薑

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簡易版 - 蒜頭麻油雞 喵媽3人餐桌

食材:去骨雞腿、麻油、酒、老薑、水、蒜頭、鹽、雞精粉

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快速版 泰式酸辣涼拌海鮮 喵媽3人餐桌

食材:去殼大尾蝦仁、日本生干貝、香菜、辣椒、紅砂糖、蒜頭、淡口醬油、小黃瓜、開水、生菜、檸檬、魚露

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元氣雞湯 喵媽3人餐桌

食材:雞腿、洋蔥、蛤蜊、蒜頭、玉米、鹽、鮮香菇、白胡椒粉、紅蘿蔔、薑片、水

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省錢料理 中華炒麵 喵媽3人餐桌

食材:油麵、高麗菜、蒜頭、醬油膏、蔥、淡口醬油、烏醋、雞胸肉、雞精粉、洋蔥、白胡椒粉、辣椒、開水

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