零電視之家是一個居住於美國鄉間的四口之家,全家不看電視已經第八年。 歡迎您一起來探索美國鄉村風光,用美食與書香,培養出雙語流利又健康活潑的孩子! 「零電視之家」臉書粉絲團: https://www.facebook.com/ZeroTVHome 全新網站: www.zerotvhome.org
看食譜學英文★蒟蒻麵しらたき 零電視之家ZeroTVHome

食材:Shirataki、Soy Sauce、Sesame Sauce、Sesame Oil、Salmon Roe

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五分鐘完成!低卡蒟蒻涼麵★零電視之家 零電視之家ZeroTVHome

食材:蒟蒻麵、醬油、和風芝麻醬、麻油、鮭魚卵

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快速自製麵包專用高筋麵粉by零電視之家 零電視之家ZeroTVHome

食材:中筋麵粉、小麥蛋白粉、全麥麵粉

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超簡單!一種材料自製天然玉米粉(黃色) 零電視之家ZeroTVHome

食材:無油無調味的爆米花玉米粒

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清涼消暑的黑糖涼糕(減糖版) 零電視之家ZeroTVHome

食材:地瓜粉、玉米粉、黑糖、冷開水、熟黃豆粉

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零麵粉!養生黑豆蛋糕~by零電視之家 零電視之家ZeroTVHome

食材:煮熟的黑豆、燕麥片、雞蛋、沙拉油、黑糖、無鋁泡打粉、天然香草精、去殼核桃

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消暑點心★超簡單的果汁涼糕★新手必成功 零電視之家ZeroTVHome

食材:玉米粉、地瓜粉、葡萄汁、砂糖、冷開水

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芋泥麥仔煎 /麵煎餅by零電視之家 零電視之家ZeroTVHome

食材:中筋麵粉、牛奶、砂糖、雞蛋、無鋁泡打粉、芋頭、沙拉油

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超簡單高鈣小魚餅乾by零電視之家 零電視之家ZeroTVHome

食材:牛奶、中筋麵粉、帕梅善乳酪粉

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遇水則化★無鹽米餅★超簡單食譜★免烤 零電視之家ZeroTVHome

食材:蒸熟的米飯

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不加一顆麵粉★米吐司★麥麩過敏也能吃麵包 零電視之家ZeroTVHome

食材:牛奶或水、沙拉油、在來米粉、日本太白粉、雞蛋、白醋、砂糖、速發酵母粉、玉米糖膠

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