
馬鈴薯卡士達麵包
Olga's Corner馬鈴薯泥有天然保溼劑作用,是天然的乳化劑,加入麵糰內,完全吃不出馬鈴薯味,但卻讓麵包特別柔軟好吃。上面再加上卡士達醬,甜甜的滋味,...
食材:馬鈴薯泥、高筋麵粉、牛奶、糖、鹽、無鹽奶油、速發酵母粉、*蛋黃、*細砂糖、*牛奶、*中筋麵粉、*香草精
馬鈴薯泥有天然保溼劑作用,是天然的乳化劑,加入麵糰內,完全吃不出馬鈴薯味,但卻讓麵包特別柔軟好吃。上面再加上卡士達醬,甜甜的滋味,...
食材:馬鈴薯泥、高筋麵粉、牛奶、糖、鹽、無鹽奶油、速發酵母粉、*蛋黃、*細砂糖、*牛奶、*中筋麵粉、*香草精
好想大口吃肉?想要吃肉?那這道菜真是美味開胃、又簡單啊! 要把洋蔥炒得又香又甜,豬排也要先拍鬆,鹹香入味,也是白飯殺手了! htt...
食材:豬里肌排、洋蔥、大蒜、綠蔥、新鮮香菇、醬油、蠔油、白胡椒、鹽、糖、蛋白、太白粉
最近新聞一直報導最健康的麵包是全穀物與全麥麵包,並列健康麵包第一名。由於家裡有幾條過熟的香蕉,本只想做香軟的香蕉吐司,我..還是暫...
食材:高筋麵粉、全麥麵粉、香蕉泥、速發乾酵母菌、牛奶、鹽、三溫糖、*無鹽奶油(表面裝飾用)、*珍珠糖(表面裝飾用)
因為酪梨是「好脂肪」,有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效,所以我常常做酪梨沙拉享用!但這是我第一次放到吐司上,沒想到真的好簡單,也比...
食材:酪梨(小顆)、雞蛋、小番茄、起司片、厚片吐司
Q彈的貝果,無油無糖無任何添加物,真的是太棒了!非常適合現在要減肥的我~而且夾上蛋、火腿和起司作為一份營養滿分的早餐,大人開心,小...
食材:高筋麵粉、法國麵粉、低筋麵粉、鹽、蜂蜜、冰水、速發酵母、*水煮液的水、*蜂蜜(加入水煮液的水)
佛卡夏是一份簡單又少糖的健康主食!好喜歡烘烤時,廚房瀰漫著迷迭香氣!再搭配油醋醬並和濃湯一起吃,整個就是很對味! 影片:https...
食材:高筋麵粉、砂糖、海鹽、速發酵母、水、橄欖油、小番茄、迷迭香料、海鹽
最近要準備體檢了!但天氣涼就一直想吃,就想了這一道菜,心想,絕對可以大口大口吃吧! 毛豆被稱作植物肉,讓你不吃肉也補足蛋白質!再加...
食材:毛豆、雞胸肉、胡蘿蔔、新鮮黑木耳、洋蔥、紅蔥頭、綠蔥
秋冬的午後想幫自己做一個簡單,可以快速就享用的點心,非他莫屬啦! 材料非常的簡單,搭配喜愛的果粒,一切都是剛剛好! 觀看影片在:h...
食材:雞蛋、無鹽奶油、三溫糖、低筋麵粉、什錦果乾
又是一道清冰箱料理!到了星期日,太多食材都只剩一點點,根本無法單煮,但煮成一鍋湯麵就解決啦! 而且自己手揉麵團的麵疙瘩非常Q彈好吃...
食材:中筋麵份、地瓜粉、牛番茄、太白粉、大白菜、鹽、青江菜、溫水、蝦米、植物油、豬肉絲、蛋、黑木耳、杏鮑菇、紫洋蔥、培根、蒜頭、鵪鶉蛋
這道菜鹹香微辣,高蛋白低脂肪,其實是減脂很好的菜,但卻也是米飯殺手!! 會讓人食慾大開,一不小心就吃了一碗飯! https://w...
食材:板豆腐、太白粉、蛋、綠蔥、蒜頭、朝天椒、白胡椒、醬油、蠔油
今天天氣變冷了,吃上一碗手工自製肉丸子搭配清甜的大白菜湯,真的是hen暖❤️、hen可以! 雖然做手工肉丸子程序有點麻煩,但真的好...
食材:豬絞肉、蝦米、韓國大白菜、薑、排骨、青蔥、青蒜、洋蔥、薑、太白粉、冬粉、米酒、水、鹽、米酒、白胡椒、鹽、醬油、白胡椒
最近做好多烘培點心吃,有點罪惡感,想吃點減醣料理、清淡的, 就來做份沙拉吧!清爽又健康! 冰箱的鵪鶉蛋還不知道怎麼處理,突然想到放...
食材:鮪魚罐、生菜、檸檬汁、小黃瓜、橄欖油、牛番茄、黃芥末醬、紫洋蔥、鹽、鵪鶉蛋、蒜頭、堅果
司康不只可以當下午茶,也可以當早餐,烤的外面有一點酥脆,內裡卻是濕軟的,是我最愛的口感!蔓越莓乾酸酸甜甜也可增加口感,而柳橙皮的中...
食材:中筋麵粉、三溫糖、冰凍的無鹽奶油、無鋁泡打粉、牛奶、冰雞蛋、蛋黃、蔓越莓乾、柳橙皮、鹽
萬聖節我們不搗蛋,但我們吃南瓜捲!南瓜和肉桂的香味意外的絕配,上面再塗上加了一點檸檬汁的奶油乳酪抹醬,真的值得一試啊!配上一杯咖啡...
食材:高筋麵粉、蛋、軟化的無鹽奶油、南瓜泥、黑糖、糖、肉桂粉、牛奶、無鹽奶油、速發酵母、海鹽
今天孩子說吹到風,頭有點重重的,媽媽趕緊煮一鍋藥膳香菇雞湯給他熱熱喝,讓他舒服一點~ 非常簡單,一鍋到底,喝了全身都溫暖起來。 h...
食材:切塊土雞肉、小香菇、枸杞、紅棗、黃耆、當歸
「北美的紅寶石」蔓越莓酸酸甜甜,除了可以提高免疫力,對女生更是好,有抗氧化、保護私密處的功效。在家樂福買到新鮮的蔓越莓,就連同冷凍...
食材:蔓越莓、小藍莓、奶油、蛋、糖、中筋麵粉、無鋁泡打粉、小蘇打粉、柳橙皮、柳橙汁、檸檬汁、無糖希臘優格、植物油
好吃不怕胖!用奇亞籽做一款養身又健康的低卡麵包! 麵包外表脆脆的,而裡面柔軟且有韌性,再加上鹹香的高熔點乳酪,非常美味又健康的一款...
食材:高筋麵粉、冷水、高筋麵粉、速發乾酵母、全麥麵粉、高熔點乳酪、奇亞籽、摩佐瑞拉起司、鹽、細砂糖、橄欖油、冷水
這種鹹香滋味,一不小心一條接著一就吃完了!搭配濃湯更是一絕呢~ 主要是看Carol老師的配方做的,但怕我家孩子不愛黑橄欖,所以我減...
食材:高筋麵粉、全麥麵粉、鹽漬黑橄欖、速發乾酵母、培根、細砂糖、鹽、橄欖油、冷水