
炸蝦
葉子白蝦+花枝蝦漿,裹麵包粉炸,香噴噴。 蝦,富含多種人體必需營養素,高蛋白、低GI,適合減醣者食用。 炸物香噴噴,偶爾嘴饞吃吃,勿過量。
食材:宏都拉斯白蝦、花枝蝦漿、麵粉、蛋、麵包粉
白蝦+花枝蝦漿,裹麵包粉炸,香噴噴。 蝦,富含多種人體必需營養素,高蛋白、低GI,適合減醣者食用。 炸物香噴噴,偶爾嘴饞吃吃,勿過量。
食材:宏都拉斯白蝦、花枝蝦漿、麵粉、蛋、麵包粉
蝦仁、蔬菜、麵粉、蛋,拌勻,兩面煎恰,均衡又營養~
食材:宏都拉斯白蝦、高麗菜、中筋麵粉、紅蘿蔔、水、洋蔥、鹽巴、玉米粒、蛋、蔥花
水餃皮除了高麗菜、豬肉,另外包入蝦仁、玉米粒,口感變更好吃~
食材:水餃皮(中)、宏都拉斯白蝦、醬油、豬絞肉、鹽巴、高麗菜、香油、玉米粒、太白粉、蛋、白胡椒粉、蔥花、薑、水
自製餅皮,川燙部份食材,餅皮上撒上喜歡吃的食材、乳酪絲,入烤箱烤,香噴噴出爐~
食材:高筋麵粉、鹽巴、宏都拉斯白蝦、糖、蛤蜊、酵母粉、洋蔥、水、蘑菇、植物油、玉米粒、番茄醬、乳酪絲
使用蛤蜊湯來煮蒸蛋,加些蝦仁,電鍋蒸煮,美味又簡單的料理,小孩也愛吃
食材:宏都拉斯白蝦、蛋、蛤蜊、蛤蜊湯
熟山藥,淋咖哩醬汁,灑乳酪絲,烤5分,簡單的料理,完成。 山藥吃來黏黏,是一種黏蛋白,可有效降血糖,對治療糖尿病有一定的作用
食材:山藥、紅蘿蔔、玉米粒、S&B素咖哩(甜)、乳酪絲
自製肉丸,煎香;炒熟蔬菜,加咖哩粉與水,全部一起煮約5分,有肉有菜,均衡營養。 蘑菇可增強T淋巴細胞功能,提高機體抵禦各種疾病的免...
食材:雞絞肉、無鹽奶油、蘑菇、鹽巴、洋蔥(大)、S&B天然純咖哩粉
越南春捲皮,放生菜、咖哩肉末、水果切片,捲一捲,好吃。 咖哩的香,搭配生菜水果脆脆的口感,吃來解膩
食材:雞絞肉、洋蔥(大顆)、紅蘿蔔、蒜頭、S&B金牌咖哩(甜)、越南春捲皮(小)、生菜、蘋果(小顆)、芭樂(小顆)
蒸好的馬鈴薯,趁熱與咖哩塊拌勻,再加入其他熟料拌勻,塑型,沾麵粉、蛋液、麵包粉,炸至金黃,香噴噴
食材:馬鈴薯、玉米粒、洋蔥、豬絞肉、S&B金牌咖哩(甜味)、麵粉、蛋、麵包粉
咖哩粉+沙茶醬,拌勻,淋在雞絲上,搭配小黃瓜,要吃時在拌一拌。 小黃瓜的成份大多是水,也富含了許多電解質,夏天或運動後適合拿來補水...
食材:S&B天然純咖哩粉、沙茶醬、雞胸、小黃瓜
熱水把咖哩塊融化,放涼與蛋液攪拌勻,過篩,撒玉米粒,電鍋蒸煮,試作不同口味的蒸蛋。 玉米中的維生素B6、菸酸等成分,具有刺激胃腸蠕...
食材:蛋、玉米粒、S&B金牌純素咖哩、水
整支雞氣炸,香噴噴,使用咖哩粉抹勻外皮,醃入味,肚裡塞蔥薑蒜,就可開始氣炸了。 山雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般肉雞來的多,富含蛋白質...
食材:山雞、S&B天然純咖哩粉、蔥薑蒜
奶油餅乾+咖哩塊,試作咖哩口味的餅乾~ 咖哩,抗發炎、抗氧化、提升免疫力,促進胃腸蠕動、調節腸道菌叢,讓腸道健康。
食材:低筋麵粉、無鹽奶油、白糖、牛奶、S&B金牌咖哩(甜味)
素咖哩塊加入麵粉裡,製成饅頭,換換口味,補充下薑黃素
食材:中筋麵粉、酵母粉、S&B素咖哩塊(甜味)、牛奶
雞腿排使用優格、咖哩粉醃入味,氣炸15分,香噴噴~ 優格可幫助腸道有益菌生長;優格有降膽固醇功效,腸道裡乳酸菌比較多的人,膽固醇值...
食材:去骨雞腿排、無糖優格、S&B天然純咖哩粉、鹽巴、粗黑胡椒粒
水+素咖哩塊+蔬菜,多吃蔬菜,對身體好。 荷蘭豆是營養價值較高的蔬菜之一,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的胺基酸...
食材:荷蘭豆、玉米筍、紅蘿蔔、S&B純素咖哩(甜味)
黃金魚蛋+豆腐,泡在咖哩水裡面煮,簡單的料理,又可補充薑黃素。 豆腐是植物蛋白質的最好來源,豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而...
食材:黃金魚蛋、S&B金牌咖哩(甜味)、板豆腐、水
拌炒好的豬肉洋蔥+咖哩粉,香噴噴,使用起酥片包起來,氣炸或烤箱即可完成
食材:起酥片、豬絞肉、洋蔥、S&B天然純咖哩粉