蜂蜜蛋糕-原味、核桃、亞麻子

食材:高筋麵粉、砂糖、蜂蜜、牛奶、蛋常溫、亞麻子、核桃

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腰果鮪魚奶酪抹醬

食材:奶油乳酪、美乃滋、水煮鮪魚、紫洋蔥、腰果

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義式香炒紅椒杏鮑菇

食材:紅椒、杏鮑菇、義式油醋醬、巴薩米克醋、香蒜粉、黑胡椒、海鹽

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高鈣營養※菱角雪蓮子排骨湯※

食材:雪蓮子、菱角、排骨

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紅糟肉燥

食材:豬絞肉、紅糟醬、鹽、冰糖、醬油膏、紹興酒、蒜、薑

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木耳豆干炒肉絲

食材:肉絲、木耳、豆干、醬油、烏醋

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香煎迷迭香臘腸

食材:臘腸、迷迭香

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南瓜飯

食材:南瓜、白米

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韓式辣醬鱈魚煎

食材:鱈魚、韓式辣醬、味醂、地瓜粉、薑、醬油、水

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鹹蛋苦瓜

食材:青苦瓜、鹹蛋、紅辣椒油、味醂

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蒜薑雞湯

食材:蒜、薑、雞腿肉

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法式鹹蛋糕變化版-黑糖起士&蘋果核桃

食材:黑糖、起士片、蘋果、核桃、砂糖、奶油、麵糊見步驟1

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