
佛手瓜拌炒五花肉片
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近煮婦們應該在市場上感受到大自然破壞的威力的...所有的菜價一律無情的飆漲...往往伸出去的手有縮了回來好幾回...就屬葉菜類最...
食材:佛手瓜、黃金胡蘿蔔、豬五花、乾香菇、辣椒、蒜頭、龜甲萬料亭和露、鹽巴
最近煮婦們應該在市場上感受到大自然破壞的威力的...所有的菜價一律無情的飆漲...往往伸出去的手有縮了回來好幾回...就屬葉菜類最...
食材:佛手瓜、黃金胡蘿蔔、豬五花、乾香菇、辣椒、蒜頭、龜甲萬料亭和露、鹽巴
Q媽是個無肉不歡的人,但今天特別為一位小弟弟炒一份全素食的米粉,還特地查了一下哪些食材是屬於葷的(特別注意不能有洋蔥、蔥段、蒜頭、...
食材:米粉、冬粉、高麗菜絲、芹菜末、木耳絲、南瓜絲、紅蘿蔔絲、乾香菇絲、玉米粒、香菇水、龜甲萬料亭和露、龜甲萬御釀醬油、素油膏、白胡椒粉、香油、黑醋
真討厭每天溼答答的天氣..帶點為辣的泡菜燉飯.讓心情火熱起來吧!
食材:台灣豚五花肉片、韓國泡菜、低脂鮮奶、白米飯、鹽巴、玉米粉水芶芡、甜豆
這陣子感冒咳個不停,食慾也跟著不好,忙碌中總是需要些體力,用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以及肉末燉煮成粥,再加上甘甜鮮美的料...
食材:米飯、山藥、紅蘿蔔、南瓜、絞肉、白胡椒粉、龜甲萬料亭和露、鹽巴
小時候吃地瓜是貧窮當米飯吃,現代人吃地瓜當養生,台灣人其實很幸福,有很多有心的農人種植好吃的農作物。 地瓜也是我們家的最愛,最常放...
食材:新北健康三寶三之57號黃金甘藷、好友牌龍眼乾、白米、小薏仁、二砂
現在市場賣的蛤蜊都很小顆,煮了之後更是縮水的厲害,難得今天看到有人叫賣赤嘴蛤,Q爸有料理過,兩父女超愛吃的,於是買了3斤回家囉! ...
食材:赤嘴蛤環文蛤、9層塔、蒜頭、辣椒、米酒、白胡椒粉
常常看到朋友分享手風琴洋芋,總是被誘惑的心癢癢,前天在市場看到迷你小洋芋,不如就來執行吧! 烤了五顆洋芋,運用調味料,做了五種不同...
食材:有機馬鈴薯、無鹽奶油、鹽巴、香料共和國系列調味料、MoMo購物台韓國PureNature天然環保萬用料理紙
好喝的早餐豆漿,不加糖可以用來煮火鍋吃,當然也可以用來燉飯囉!想像的出來是什麼滋味嗎?跟著Q媽來做做看囉!
食材:米飯、市售豆漿、嫩雞丁、紅蘿蔔、秀珍菇、洋蔥、甜豆、鹽巴、義大利香料
小時候媽媽就愛香煎麵腸給我們吃,即是不用配飯,煎的香酥的麵腸灑些少許的鹽巴,就可以一口接一口當零食吃... 今天這個做法是將麵腸撕...
食材:麵腸、蔥段、黃彩椒、紅彩椒、香料共和國山葵椒鹽、鹽巴
Blue的Monday...Q媽生病了...所以找了找冰箱的剩餘食材,到超市買了一盒雞翅,用最方便的電鍋料理,將所有的營養全部一鍋搞定!
食材:雞翅、高麗菜、紅蘿蔔、有機馬鈴薯、紅辣椒、蔥段、龜甲萬料亭和露昆布香菇、龜甲萬御釀醬油、香油、冷水、米酒、龜甲萬香菇素蠔油
好友送來一包新鮮的蓮子,果然新鮮的沒話說,聞起來很有蓮子味.. 今天Q媽用大同電鍋分享給大家簡便養顏美味的甜品-冰糖桂花蓮子。 蓮...
食材:蓮子、桂花、冰糖、水
賺了一天颱風假,真開心可以睡到自然醒... 女兒喜歡抹茶口味,所以用抹醬仙原味廚房-抹茶醬與鬆餅粉一起拌勻..還添加了怕颱風吹散了...
食材:銅鑼燒鬆餅粉、抹醬仙抹茶醬、薄荷葉、甜桃、冷水
絲瓜實在價格便宜又含水量豐富,非常柔軟,對咀嚼功能較差的,是非常好的纖維來源喔! 絲瓜料理通常跟清爽脫不了關係,今天來個重口味吧!...
食材:絲瓜、豆腐、豆酥、青蔥、奶油、鈦讚鍋深平底28cm
在娘家,老爸不管冬天還是夏天,天天都需要有辣的料理,所以我們小孩也會跟著吃辣,小時候總是邊吃邊搧風邊喝涼水邊流鼻涕的~ 這道辣味涼...
食材:滷好的豬耳朵、豆干、洋蔥、青蔥、香菜、白芝麻、龜甲萬料亭和露、香油、辣油視辣程度、鹽巴、白胡椒粉、味霖
添加了茄紅素多多的湯品,把洋蔥和魚片以調理機攪碎後燉煮調味,最後放上綿細軟嫩的芙蓉豆腐,一碗健康的清爽的海鮮湯品也可以補充滿滿的元氣喔~
食材:鯛魚片、芙蓉豆腐、蕃茄、洋蔥、香油、鹽巴、義大利香料
其實生病的人不一定要吃的多高貴的食材才能補身,只有營養均衡,且能利用食材既有的營養來料理與攝取,就能食補到位! 一般人能吃的想吃的...
食材:芋頭、雞里肌、芹菜、肉燥調理包、鹽巴、洋香菜葉調味、米飯
做這道料理時,心中有很多感觸... 試想有一天自己或家人生病了,需要看顧時,我該如何在飲食方面做料理呢? 維持人生存最基本的就是-...
食材:馬鈴薯、洋蔥、米飯、雞蛋、市售早餐豆漿、胡椒粉、義大利香料、鹽巴、香油
女兒最近暑期參加了學校的桌球社團,每天早上都運動了2個鐘頭,滿頭大汗的...尤其在這樣炎熱的天氣,真的不給他喝冰涼的開水似乎無法解...
食材:消暑益氣涼補湯帖、豬小排