辣拌韓式冬粉
幸福3+1廚娘此料理不用油，不用炒，是道很簡易的涼拌料理。
食材：寬冬粉、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、洋蔥絲(泡冷開水)、泡菜、香菜、蟹肉棒、韓式豆瓣醬、薄鹽醬油、香油、熟白芝麻、魚露
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烤薯條
幸福3+1廚娘無需油炸也能烤出美味的薯條。
食材：馬鈴薯、沙拉油、鹽、香料
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蜂蜜金桔醬
幸福3+1廚娘可當果醬，可沖泡、拌醬。 金桔能止咳化痰，所含之維生素C和金桔甙能強化毛細血管，增強對嚴寒侵襲的抵抗力，寒冷時吃一些金桔，對防治感...
食材：金桔、紅冰糖、檸檬原汁、蜂蜜
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香香雞『家樂福廚神大賽』
幸福3+1廚娘在家輕鬆享用無負擔。 沾裹溼粉醃製，現炸剛起鍋的酥脆鮮嫩，雞肉口感鮮嫩多汁，讓你每吃一口都驚喜萬分。
食材：去骨雞胸肉、雞蛋、酥炸粉、地瓜粉、白芝麻、醬油、米酒、砂糖、味醂、黑醋、白胡椒粉、五香粉、肉桂粉、薑末、蒜末
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手工餅乾
幸福3+1廚娘化身成為點心魔法師，一次享受多種口味，手工餅乾的幸福滋味。
食材：中筋麵粉、奶粉、無鹽奶油、糖粉、雞蛋、香草粉、泡打粉、鹽巴、耐烤巧克力豆、蔓越莓乾
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檸檬乾『家樂福廚神大賽』
幸福3+1廚娘檸檬乾好處：將檸檬乾含在嘴裡可消除疲勞，生津止渴，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，止咳、化痰、生津健脾，更具有營養價值。
食材：檸檬、鹽巴、糖、梅子粉
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香烤紅槽燒肉 ₪淬釀決勝料理₪
幸福3+1廚娘紅糟，是以紅麴和糯米經由發酵作用所釀造的產品，紅糟為紅麴酒發酵後，將酒濾出所剩下的原料。
食材：豬梅花肉、紅槽、米酒、蜂蜜、白胡椒、地瓜粉、淬釀醬油露
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塔香海茸₪淬釀決勝料理₪
幸福3+1廚娘用他的湯汁來拌飯，真是開胃下飯。 海茸含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質，胡蘿蔔素，海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質，實為時下最...
食材：海茸、九層塔、白胡椒、蒜頭、二砂糖、淬釀醬油露
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台式菜頭粿（蘿蔔糕）₪淬釀決勝料理₪
幸福3+1廚娘菜頭為蘿蔔俗名，又稱蘿蔔糕。每逢過年時節，桌上必備菜餚之一，蘿蔔糕外酥內嫩的口感。
食材：白蘿蔔、日正在來米粉、乾香菇絲(泡水)、絞肉、紅蔥頭、蝦皮、鹽巴、白胡椒粉、淬釀醬油露、水
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蒜香瓦片▣不變黑秘訣▣
幸福3+1廚娘無論是搭配牛排、松阪豬肉....都非常合適。
食材：蒜頭去膜、沙拉油
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〔飲品〕麥仔茶
幸福3+1廚娘茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清 熱解毒。大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，大麥茶有很好的保健功效，而且...
食材：水、大麥、決明子、二砂糖
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自製雞湯塊
幸福3+1廚娘中天新聞》不少家庭主婦，都認為雞湯塊比味精健康，又有雞的萃取物，煮高湯省時方便。但專家發現，市面上的雞湯塊大多數成份，含量第一位...
食材：雞胸骨、雞皮、薑片、白醋
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〔飲品〕檸檬梅子蜜
幸福3+1廚娘檸檬淡淡的酸和蜂蜜獨特的香甜氣息，天然馥郁香氣，讓人唇齒留香。
食材：檸檬原汁、蜂蜜、開水、話梅、冰塊
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〔飲品〕蘋果葡萄柚綜合果汁
幸福3+1廚娘保留蘋果的香甜，葡萄柚含有維生素C、檸檬酸，是低熱量、高分量的天然食品，簡單搭配給你百分百的口感。
食材：葡萄柚、蘋果(丁)、檸檬原汁、蜂蜜、開水、冰塊
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炒越瓜
幸福3+1廚娘「越瓜」，經由抹鹽、曝曬脫水就成為好吃的越瓜脯。便當裡常常會出現，脆脆鹹鹹的非常是下飯。
食材：越瓜脯、蒜頭、蔥段、辣椒、砂糖、蠔油
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秋葵菇菇湯
幸福3+1廚娘簡單的材料，幫家人煮一碗營養又健康的湯品。
食材：秀珍菇、秋葵、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉、香油
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秋葵沙拉
幸福3+1廚娘五分鐘就能上桌，做菜更輕鬆更有樂趣！ 秋葵是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質，熱量不高，很適合想減肥的人食用。
食材：秋葵、沙拉醬、味島香鬆-瀨戶風味、七味唐辛子
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奇異果快速去皮法
幸福3+1廚娘簡單快速去皮，快來試試看。
食材：奇異果
