Olivia♥日式炒烏龍
廚娘邱韻文多種蔬菜和軟嫩牛肉，搭配Q彈烏龍麵條， 用和風香甜的醬汁烹煮入味(o´∀ˋ)♪
食材：牛肉絲、醬油、日式昆布醬油、味醂、小白菜、洋蔥、紅蘿蔔、乾香菇、冷凍烏龍麵
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Olivia♥焗烤培根菠菜甜椒盅
廚娘邱韻文像是個富含纖維質和營養的繽紛寶盒， 夏天中午吃這個搭配麵包，就是一頓輕食餐點啦♪
食材：甜椒、大蒜、培根、菠菜、莫札瑞拉起司比薩起司、鹽和黑胡椒
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Olivia♥酒釀芝麻湯圓
廚娘邱韻文甜酒釀豐胸發奶，它對女生的胸部好處多多♪ 酒釀酸香，與芝麻餡兒的甜膩，之間剛好達到美味的平衡♬ 家裡若有桂花糖漿，可以加上一匙更添...
食材：芝麻湯圓、開水、甜酒釀、冰糖
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Olivia♥香辣菠菜番茄義大利麵
廚娘邱韻文前陣子購入墨魚義大利麵，豪邁的做成香辣口味，灑上微酸的TABASCO辣醬，真是火辣過癮❤❤❤ 重點是這道料理超簡單超快速，10分...
食材：大蒜、辣椒、義大利麵、番茄糊、洋蔥、菠菜、TABASCO辣醬
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Olivia♥豆渣司康Soy Milk Dregs Scone─九陽豆漿機
廚娘邱韻文豆漿濾出的豆渣丟掉太可惜了，裡面有很多鈣質、纖維素等營養呢~ 用來做成好吃的英式司康，表面烤得有些酥脆，入口後那帶有微微豆香和充滿...
食材：中筋麵粉、泡打粉、鹽、細砂糖、冰的無鹽奶油、豆渣、蔓越莓果乾
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Olivia♥味噌豆漿烏龍麵─九陽豆漿機
廚娘邱韻文使用九陽豆漿機煮的豆漿， 不要將豆渣濾掉，完整保留營養! 而湯頭會有幸福的濃郁感 (o´∀ˋ)b 溫順豆漿和味噌的味道非常搭調， ...
食材：冷凍烏龍麵、紅蘿蔔、鮮香菇、小白菜、豬肉片、洋蔥、無糖豆漿、味噌、開水、鹽
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Olivia♥果醬小餅乾─九陽豆漿機
廚娘邱韻文今天準備的是夏日風味的蘋果鳳梨果醬，豐富的纖維感和酸香滋味，與酥鬆的奶油餅乾是絕佳搭配❤ 餅乾挑戰了比較麻煩的中空設計，可以看到閃...
食材：無鹽奶油室溫、細砂糖、蛋黃、中筋麵粉、蘋果、鳳梨、細砂糖、檸檬皮屑可略、九陽豆漿機
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Olivia♥鬆軟豆渣鬆餅─九陽豆漿機
廚娘邱韻文用豆渣做的蛋餅，吃起來是鬆軟可口， 還多一分溫和的黃豆香氣， 像是中式的美味鬆餅喔♪ 做法超簡單，只要短短五分鐘， 營養的中式...
食材：雞蛋、豆渣、麵粉、鹽和白胡椒
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【父親料理】Olivia♥金針菇牛肉捲─淬釀 爸爸廚房
廚娘邱韻文給爸爸補充元氣的薄切牛肉片中， 滿滿地捲了富含多醣體的菇類♡(●'ωˋ●) 這樣滿足感和健康兼具的美味料理， 是一定要在父親...
食材：牛肉片、金針菇、白芝麻、淬釀醬油露、味醂、清酒
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【父親料理】Olivia♥檸檬繽紛烤雞─淬釀 爸爸廚房
廚娘邱韻文炎熱的天氣加上辛勞的工作讓爸爸食慾變差，整個人都削瘦了... 今天我要用烤得香噴噴的雞肉，搭配甜椒繽紛的色彩、和檸檬酸香風味，讓...
食材：雞去骨切塊、紅甜椒、黃甜椒、甜豌豆、淬釀醬油露、檸檬汁、百里香、大蒜
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Olivia♥無錫肉骨頭─時間淬釀的甘露之味
廚娘邱韻文父親節快到了，準備一桌充滿心意的健康料理吧♪ 用小火燒煮兩小時入味，端上桌那閃耀的美味光澤+.☆ 軟嫩的肉質吃得口頰留香，是能...
食材：五花肉排、豆苗或皇宮菜、蔥、老薑、八角、桂皮、淬釀醬油露、米酒、冰糖、開水
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Olivia♥香草南瓜通心粉
廚娘邱韻文溫順而帶有香草氣息的南瓜醬， 彷彿走到了歐洲鄉間的後花園(o´∀ˋ)✿ 用通心粉吸附滿滿的營養美味， 想要華麗版本，可以灑上莫札瑞...
食材：大蒜、洋蔥、鼠尾草、百里香、紅蘿蔔、西芹、南瓜、雞高湯、培根、通心粉
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Olivia♥奶酥蘋果派─九陽豆漿機
廚娘邱韻文用手作蘋果檸檬醬製作小巧的奶酥派， 微酸微甜的滋味真的好迷人♡(●ˊωˋ●) 用九陽豆漿機做果醬好方便~ 不用辛苦地顧爐火慢熬， ...
食材：低筋麵粉、黃砂糖、冰的無鹽奶油、蛋黃、低筋麵粉、細砂糖、鹽、冰的無鹽奶油、冰水、蘋果切細丁、檸檬汁、檸檬皮屑綠色的部分、細砂糖、九陽豆漿機
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Olivia♥迷你起司牛肉派
廚娘邱韻文迷你大小的美味鹹派，濃郁滑順的起司下，是多汁鹹香的肉醬♡ 起司的低脂高鈣配方，讓注意身材健康的朋友覺得好貼心~ 而含鈣量高出1 杯...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、牛絞肉、普羅旺斯香料、鹽和黑胡椒、番茄糊、開水、芝司樂低脂高鈣起司、莫札瑞拉起司、冷凍派皮一份
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Olivia♥紅蘿蔔濃湯─九陽豆漿機
廚娘邱韻文小孩子最害怕的紅蘿蔔，用九陽豆漿機煮成濃湯，細火慢熬後，紅蘿蔔的味道變得溫和柔順♪ 猜不到這是用紅蘿蔔做的，只覺得香甜濃郁，一碗...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、雞高湯、鮮奶、鹽巴、胡椒粉、洋香菜、九陽豆漿機
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Olivia♥芒果優格冰
廚娘邱韻文用優格製成的冰品，低卡無負擔~ 芒果優格冰搭配層層酥脆的Special K， 清新爽口的美好滋味一定要和姊妹分享♡
食材：芒果去皮籽切丁、優格、家樂氏SpecialK麥米片、芒果丁
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【情人料理】Olivia♥牛排佐和風洋蔥醬~時間淬釀的甘露之味
廚娘邱韻文「牛排呀!今天是什麼特別的日子嗎?」 總是能這樣讓情人的眼睛為之一亮*+☆ 將洋蔥的辛辣慢慢地熬煮成甜味，搭配淬釀醬油的豐富層...
食材：大蒜、洋蔥、清酒、奶油、蘑菇、淬釀醬油露、味醂、沙朗牛排、黑胡椒
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【情人料理】Olivia♥迷迭香雞腿排~時間淬釀的甘露之味
廚娘邱韻文親愛的老公，還記得在峇里島度蜜月的時候，你嫌印尼菜不好吃，笑著說還是比較愛吃我做的料理♡ 今天就用美味的迷迭香雞腿排，來營造蜜月...
食材：雞腿排、新鮮迷迭香、蒜泥、淬釀醬油露、米酒、砂糖、太白粉
