補氣養血 緩和手腳冰涼之 四紅湯

食材:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖

  • 24
  • 0
  • 0
減肥清腸胃之 涼拌青瓜

食材:青瓜、鹽 可加减、鎮江香醋、麻油、蒜頭、蔥、指天椒 可加減、油

  • 44
  • 0
  • 0
潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水

食材:蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水

  • 27
  • 0
  • 0
特效補血 女人恩物 花生紅棗小米粥

食材:小米 50克、花生 30克、紅棗 7~10顆去核、水 800ml

  • 28
  • 0
  • 0
零失敗 大小朋友都超鍾意之 香蔥雞蛋煎餅

食材:中筋面粉、溫水、雞蛋、蔥花、鹽 (根據個人喜好決定)、油

  • 60
  • 0
  • 0
QQ南瓜紅豆餅

食材:南瓜300克、砂糖60克 可加減、糯米粉200克、紅豆餡200克

  • 31
  • 1
  • 0
清肝解毒潤肺通便 雪蓮淮山粟米豬展湯

食材:雪蓮果、紅蘿蔔、粟米、無花果、豬肉或豬骨、淮山

  • 16
  • 0
  • 0