
lanni 素菜三品
lanni幸福餐桌過年時因老媽在年初一全日吃素,所以我會為她準備三個素菜,作法簡單,提供給吃素朋友參考!💕
食材:A:大頭菜(切塊)、破布子(樹子)、紅蘿蔔(切滾刀塊)、薑片、B烤麩(切片煎或炸)、香菇(泡軟切寬條)、絞白筍(斜切片)、紅蘿蔔片,木耳、C:大白菜(切寬塊)、花生麵筋(去油漬)、豆包(煎過切寬條)、木耳絲
過年時因老媽在年初一全日吃素,所以我會為她準備三個素菜,作法簡單,提供給吃素朋友參考!💕
食材:A:大頭菜(切塊)、破布子(樹子)、紅蘿蔔(切滾刀塊)、薑片、B烤麩(切片煎或炸)、香菇(泡軟切寬條)、絞白筍(斜切片)、紅蘿蔔片,木耳、C:大白菜(切寬塊)、花生麵筋(去油漬)、豆包(煎過切寬條)、木耳絲
到了過年,大家都會買蘿蔔糕來應景,其實自己做個簡易版的真的不難,特別示範一款最基本的簡易作法,美味依然不減喔~當然也可加些香菇末,...
食材:白蘿蔔(刨絲)、蝦皮或蝦米皆可、醬油、紅蔥酥、胡椒粉、再來米粉、鹽、水、柴魚粉(可有可無)
火鍋肉片和韓國烤肉醬醃拌一會,簡單炒一下就很美味,可配飯或用芝麻葉包著吃都很美味的!
食材:芝麻葉、洋蔥(切絲)、五花火鍋肉片(切段)、韓國烤肉醬、市售韓國泡菜、白飯、黑芝麻
苦瓜性涼解火,有人喜歡,也有很多人是不喜歡的,但川燙後就可以減少苦味,又可讓烹煮時間縮短,而且加上的調味配料都能使它很美味的!
食材:苦瓜(大)切塊川燙過、五花肉片(切段)、豆豉、醬油,糖、大蒜(片)、蔥花
記得婚前完全沒吃過吳郭魚,但婚後有次吃到覺得肉質嫩又美味,而且它的價格又不貴,燒一尾鹹鹹甜甜的,真的好好吃喔~
食材:吳郭魚、薑,蒜、糖、醬油、烏醋、素蠔油、紹興酒、水
進入冬天在市場就可看到大芥菜的蹤跡,此時價優又好吃,簡單燜煮即可,也可加各種菇類,再以紅蘿蔔配色,當然加了干貝類更是鮮美呀!
食材:芥菜梗、紅蘿蔔片、鹽、珠貝(蒸過)、鮮味抄手、蒜片
韓國有道炒魚板的小菜,鹹鹹甜甜的挺好吃,但用我們台灣的的甜不辣再多加些蔬菜去拌炒,不但增色,口感也較豐富!
食材:青椒切片、甜不辣斜切片、醬油、紅蘿蔔片、糖、蒜片、鹽、黑芝麻粒、麻油
我的食譜大都簡單易做,因一般人也不是天天在家請客,所以貼近生活的料理最實在,魚湯隨便煮煮誰都會,只是每人的作法多少還是有點差異,或...
食材:虱目魚肚、豆腐、鹽、薑絲、米酒、當歸、青江菜、枸杞子
在好市多常會回購的清雞腿肉可做很多的料理,因都去骨了,所以料理起來很方便,尤其一人料理也是很好應用的!
食材:去骨雞腿肉、黑胡椒&鹽、高麗菜絲&生菜等..、沙拉醬、醬油、魚露、檸檬汁、辣椒粒或醬、糖、🌹(以上沾醬皆可自行增減)
自炸油蔥酥還是比買現成的香,炸一些可應用在很多料理上,非常的方便實用,這感覺做起來很簡單,但火候控制不好也很容易炸過頭而失敗喔~
食材:紅蔥頭、芥花油(豬油或其他植物油)
可樂餅的基底是馬鈴薯和洋蔥組成的,但裡面可拌的料就可自由發揮了,我常看冰箱有什麽食材就隨意變換,料理也沒什麽正不正統,只要自己覺得...
食材:煮熟馬鈴薯(小)、豬或牛絞肉、胡椒粉、洋蔥(切粒)、鹽、麵粉、蘑菇(切粒)、蛋(打散)、麵包粉
炸薯條是很多人愛的小點,但我偏愛較粗的薯條,外酥內軟,口感很好!(在好市多買了一大袋進口白色馬鈴薯,短時間吃不完,我會全部煮過再分...
食材:馬鈴薯、玉米粉、胡椒鹽
冰箱如有些海味食材都可以隨意組合成一鍋海鮮粥,尤其初秋有些涼意,來碗暖呼呼的粥,再適合不過了!
食材:米、薑(切片)、烹大師調味粉、珠貝、鹽、鮭魚肉(切塊)、胡椒粉、蛤蠣、蟹味棒、櫛瓜(切條)、芹菜末
一碗餛飩湯看似簡單,但要好吃也有一點點不簡單,因要先將幾樣配料預先備好,才能成就一碗好吃的餛飩湯呀!😂
食材:絞肉(肥瘦3:7)、青江菜、蛋、蔥薑水、蝦皮、淡色醬油、蔥花、香油、紫菜、魚露、鹽,胡椒粉
之前也分享過高麗菜飯的作法,但那是在瓦斯爐上煮,較需些技巧,用電鍋煮對新手或性急的人,倒是易做且零失敗,大家不仿試試吧!
食材:米、珠貝(蒸過)、淡色醬油、豬絞肉、鹽、油蔥酥、高麗菜(小)
現在多數的人餐餐大都吃得很豐盛,但大魚大肉吃得太多也需有青菜來搭配,可是很多人下班後也懶得煮得太複雜,所以事先拌一些開胃的料理放冷...
食材:蕃茄、糖、白醋、酸梅
燒大塊肉或排骨所需時間較長,如沒太多時間慢慢燉煮,用粗絞肉來料理也是不錯的選擇,既快速味道也不差!
食材:豬絞肉、洋蔥(切粒)、醬油、白煮蛋、素蠔油、豆皮(煎過切片)、二砂糖.老抽(可有可無)、五香粉、油蔥酥
市售醬油太多品項,有貴有便宜的,但有時需用到沾醬或淋醬,我喜歡自己煮一罐,較合自己的口味,放在冰箱冷藏,隨時取用很方便的!可用在白...
食材:醬油、二砂糖、米酒