鷹嘴豆煎餅
不愛下雨天☀️減醣社團-唐淇分享的食譜，很特別的東西，嘗試製作後偏愛鹹的，所以以此紀錄分享給大家，是適合老少鹹宜的東西😊
食材：鷹嘴豆渣、蔥、低筋麵粉、蛋、白胡椒粉、鹽、水
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黑糖果凍
不愛下雨天☀️市售果凍摻和多種材料，而蓮藕粉也可以做出果凍QQ感！藕粉天然、富含豐富營養價值，老少咸宜、當甜食無負擔^ ^
食材：黑糖粉、過濾水、蓮藕粉
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蓮藕粉鮮奶蒸蛋
不愛下雨天☀️吃起來與一般蒸蛋相同，但營養卻不同，加入蓮藕粉使食物產生更高的營養價值唷～
食材：藕粉、過濾水（100度c熱水）、雞蛋、鮮奶
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免烤箱的莓果蛋糕（無奶蛋）
不愛下雨天☀️孩子生日，當媽媽的都希望孩子吃的安心、又不受任何限制的慶生蛋糕🍰，再加上媽媽滿滿的愛心❤️，看著她吃的津津有味就值得了。 是款簡...
食材：冷凍香蕉、冷凍綜合莓果、無調味綜合堅果、無調味腰果、蜂蜜（依個人喜好添加）
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【寶寶副食】蕃茄醬炒麵🍅
不愛下雨天☀️冰箱剩餘的食材，再加上自製的蕃茄醬做成炒麵，簡單好吃無負擔。
食材：雞蛋寬麵、香菇、菠菜、紅蘿蔔、自製蕃茄醬
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【寶寶點心】奇異果手指餅乾
不愛下雨天☀️做手指餅乾時，突發奇想將來不及吃完的奇異果加入變成『特別的』手指餅乾，雖然沒有重重的果香味，但吃起來口感和原味有一點差別，有興趣、...
食材：奇異果泥、蛋白、蛋黃、香草糖（蛋白、香草糖（蛋黃、低筋麵粉
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【寶寶副食】簡易蛋包飯
不愛下雨天☀️用自製蕃茄醬做的蛋包飯，孩子捧場吃光光哦^_^
食材：白飯、紅蘿蔔、菠菜、馬鈴薯、香菇、杏鮑菇、自製蕃茄醬、鹽、蛋
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涼拌牛蒡絲
不愛下雨天☀️拜網路文章多時，用整隻牛蒡最嫩的前端做了少量的牛蒡絲，人稱「平價的人參」。 【十大好處】排便順暢、增加飽足感助減重、保肝、降血糖...
食材：牛蒡、白芝麻(炒過)、手工醬油、麻油、白醋(浸水用)
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枸杞桂圓紅棗茶
不愛下雨天☀️孩子得流感痊癒後，更從日常的「飲」「食」下功夫，當作日常溫補，睡前一杯有溫和身心作用。 桂圓性溫、味甘，有補心脾，益氣血的功效；...
食材：帶殼桂圓、枸杞、紅棗、過濾水
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自製蕃茄醬(更新版)
不愛下雨天☀️最近孩子偶爾不想吃白飯，想嘗試自己做醬，添加在食材裡換換口味。
食材：牛蕃茄(小顆)、九層塔葉、肉桂葉、蘋果、冰糖、胡椒粉、鹽
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【寶寶點心】芝麻地瓜燒
不愛下雨天☀️參考網路食譜，不加麵粉做出不一樣的鹹點心！孩子也吃的開心^^ （地瓜自然甜所以也不再加糖調味) #來源：「媽媽廚房經-小潔」
食材：地瓜、乳酪起司、蛋黃、芝麻
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超有效感冒雞湯🍵
不愛下雨天☀️參考副食品達人「小雨麻」的食譜製作，流感興盛期讓孩子不舒服又影響食慾，讓孩子靠食療法遠離病毒。 #第一鍋喝完後又燉了第二鍋，孩子...
食材：雞架（雞胸骨）、蒜苗(或蔥)、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、薑、鹽(可有可無)、胡椒粉(可有可無)
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【寶寶副食】自製漢堡排
不愛下雨天☀️想做給孩子吃和以往不一樣的「肉肉」，順勢將不愛且僅剩的食材全部混入其中，不管水煎、油煎的都喜歡。
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、小黃瓜、香菇、米飯（增加黏性）、牛蕃茄、玉米粉
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【寶寶點心】芋頭鬆餅
不愛下雨天☀️突然想到冰箱還有兩小顆芋頭，孩子生病一直要變換菜色，或作新東西引起她的食慾，剛好想要做鬆餅，就把它們加在一起，迸出新滋味！
食材：芋頭、馬鈴薯、蛋、鮮奶、糖(可有可無)
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【寶寶點心】手指餅乾
不愛下雨天☀️真的是容易製作、零失敗、老弱婦孺接受度NO.1的點心！也是一直做給孩子吃的餅乾！ #參考［Amy的烘培廚房］，食材份量做了些調整。...
食材：蛋白、蛋黃、糖（蛋白、糖（蛋黃、低筋麵粉
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【寶寶點心】自製焦糖布丁（電鍋版）
不愛下雨天☀️研幾乎沒有吃過甜點，想給她試試看，所以依網路上分享的比例做些調整，口感屬於較紮實。(1/10製作)
食材：蛋、鮮奶、砂糖、香草糖、水
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【寶寶點心】磨牙餅乾
不愛下雨天☀️研妹正在長臼齒，為使她不要頻繁的把手指插進嘴巴裡咬，引發我想做餅乾讓她磨牙的念頭，食材簡單易做哦！(1/8製作)
食材：蛋、無鹽奶油or植物奶油、糖、低筋麵粉
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【寶寶點心】香蕉鬆餅（飯卷）
不愛下雨天☀️偶然在網路上看到文章分享，只要兩種食材就可以做出鬆餅，且都是天然的食物，給孩子吃再適合不過了！靈機一動下，鬆餅也能變飯卷！好吃極了...
食材：香蕉、蛋、白飯、小白菜（葉片蔬菜皆可）
