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清爽無油南瓜濃湯 Charlotte W.

食材:南瓜、馬鈴薯、花椰菜、洋蔥、白靈菇、鮮奶、香料、鹽

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低卡堅果鮮奶雞蛋燕麥餅 Charlotte W.

食材:原味大燕麥片、低脂鮮奶、雞蛋、蜂蜜或紅糖(可略)、綜合堅果(可依個人喜好調整)

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免揉!無油無糖無水純鮮奶核果燕麥歐風麵包 Charlotte W.

食材:25.7×9.1×6.2 cm、高筋麵粉、綜合穀粉(可換成等量麵粉)、葡萄乾、即食燕麥片、核桃、全脂鮮乳、速發乾酵母、鹽(可略)、雞蛋

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♡檸檬糖霜磅蛋糕♡ Charlotte W.

食材:21.5×8.7×6 cm、低筋麵粉、無鹽奶油、檸檬汁、細砂糖、蜂蜜、室溫蛋、泡打粉、鮮奶(酌量調整)、檸檬皮屑(可略)

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雙倍特濃巧克力磅蛋糕(少油少糖無泡打粉) Charlotte W.

食材:低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、室溫蛋、黑巧克力塊、無糖可可粉、鮮奶(酌量調整)、核桃(可略)、糖粉(可略)

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♡超美味香蕉核桃蛋糕♡ Charlotte W.

食材:無鹽奶油、低筋麵粉、6吋圓形蛋糕模、紅砂糖、細砂糖、室溫蛋、香蕉(去皮淨重)、鮮奶(視麵糊情況)、核桃、泡打粉

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嫩煎玉子燒(低脂少油起司煎蛋捲) Charlotte W.

食材:雞蛋、起司、鹽

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♡低糖低油無奶油地瓜蛋糕♡ Charlotte W.

食材:地瓜、雞蛋、細砂糖、植物油、低脂鮮奶、低筋麵粉、無鋁泡打粉(可略)

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♡超低糖超少油超好吃の巧克力瑪芬♡ Charlotte W.

食材:中筋麵粉、低脂鮮奶、貳號砂糖、純可可粉、植物油、泡打粉、室溫蛋、鹽(可略)

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♡外酥脆內鬆軟の擂茶瑪芬♡ Charlotte W.

食材:無糖原味擂茶粉、低筋麵粉、貳號砂糖、無鹽奶油、室溫蛋、泡打粉

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♡好綿密の減糖擂茶戚風蛋糕♡ Charlotte W.

食材:原味大燕麥片(小撇步)、無糖原味擂茶粉、6吋圓形蛋糕模、低筋麵粉、低脂鮮奶、細砂糖、植物油、雞蛋、檸檬汁

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♡免倒扣の巧克力戚風杯子蛋糕♡ Charlotte W.

食材:低筋麵粉、無糖可可粉、全脂鮮奶、植物油、蛋黃、蛋白、細砂糖

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