Let's start cooking. 盡量避免刺激的辛香料進行料理,讓自己吃得健康、吃得美味,也不再受胃大人折磨抱怨囉,與您分享我的料理~
香煎北海道鮮嫩大干貝(橄欖油&奶油版本) 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:北海道大干貝、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、奶油

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偷吃步之豚骨風胡麻味噌拉麵 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:五花肉、水、清酒、雞蛋、醬油、砂糖、味醂、拉麵、番茄醬、豆芽菜、雞高湯、蜂蜜、米酒、柴魚片、蒜頭泥、鹽巴、白胡椒、麻油、水(視口味調整)、白芝麻、大蒜、薑、牛奶、味噌、豬油(煎五花肉逼出的油)

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牛腩燴飯 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:牛肋條、洋蔥、白蘿蔔、肉桂葉、小紅蘿蔔、八角、牛番茄、蒜頭、冰糖、醬油、黑胡椒、番茄醬、水

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番茄肉絲雞蛋麵 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:蛋、水、洋蔥、鹽、豬肉絲、橄欖油、麵線、牛番茄、昆布高湯、米酒、蒜泥、番茄醬、鹽巴、砂糖

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霜降牛排 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:霜降牛排、鹽、花椰菜、黑胡椒、鴻喜菇、澳洲馬鈴薯、奶油、義大利香料

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高纖版瓜仔肉 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:豬絞肉、菜心、米酒、板豆腐、香菇水、金針菇、醬油、菜心醬汁

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菠菜菇菇蛋捲 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:菠菜、鴻禧菇、奶油、蛋、黑胡椒、高湯/牛奶、鹽巴

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菠菜培根義大利麵 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:菠菜、鴻禧菇、蒜泥/末、玉米筍、鹽巴、培根、黑胡椒、義大利麵、煮麵水

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特製蔬菜絞肉爪哇咖哩 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:蒜泥/末、洋蔥、蛋、花椰菜、牛奶、爪哇咖哩塊、鴻喜菇、鹽、水、茄子、起士、玉米筍、奶油、豬絞肉(鹽、黑胡椒、蛋抓醃)

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和風白醬義大利麵 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:洋蔥、茄子、奶油、鴻喜菇、香菇水、乾燥香菇、牛奶、培根、醬油、味醂、鹽、黑胡椒

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茄汁高麗菜捲 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:洋蔥、番茄、高麗菜葉、義大利綜合香料、豬絞肉、番茄醬、鹽巴、水 (煮菜葉的水)、黑胡椒、蒜泥、蛋、義大利麵(生的)

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簡單風牛丼 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:牛肉片、蜂蜜、雞蛋、蒜泥、醋、洋蔥、花椰菜、米酒、昆布高湯、醬油、砂糖、蒜粒粉、鹽巴

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