忙碌媽媽的簡單家常菜 追求步驟少,不複雜,食材簡單, 而且能快速完成又美味的料理, 家人吃了健康無負擔, 推薦給大家喔^ ^
醋香三杯小捲 小雞媽咪

食材:小卷、蒜頭、醬油膏、辣椒(可省略)、醬油、香油、九層塔、糖、太白粉水、薑、米酒、胡椒、蔥、黑醋

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鹽味蔥肉捲 小雞媽咪

食材:里肌肉片薄的、蔥、鹽麴、醬油、蒜泥、米酒

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香蔥丸子蒸蛋 小雞媽咪

食材:蛋、絞肉、鹽、蔥、胡椒、香菜、香油、醬油

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地中海涼拌章魚沙拉 小雞媽咪

食材:章魚腳、小黃瓜、糖、小番茄、鹽、蔥、香菜、橄欖油、薑、檸檬、米酒、蒜頭、辣椒小(可省)

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瓠仔透抽煎餅 小雞媽咪

食材:瓠瓜、透抽小、鹽、蛋、胡椒、蝦米、香油、蒜頭、蔥、芹菜、中筋麵粉

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家常豆腐鮮蚵 小雞媽咪

食材:蚵仔、嫩豆腐、醬油膏、蔥、醬油、薑、米酒、辣椒、胡椒粉、洋蔥、太白粉、糖、香油、水

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紹興羊肉小炒 小雞媽咪

食材:小羔羊肉片、韭菜花、醬油、蒜頭、醬油膏、辣椒(可省)、糖、紹興酒、胡椒粉、水

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栗子地瓜雙蔥燒雞 小雞媽咪

食材:去骨雞腿肉、洋蔥、醬油、蔥、醬油膏、栗子地瓜、米酒、胡椒、鹽

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蔭瓜紅燒虱目魚肚 小雞媽咪

食材:無刺虱目魚肚、蔭瓜、醬油、薑、醬油膏、蒜頭、米酒、蔥、香油、水

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油漬香蒜牛肉炒飯 小雞媽咪

食材:白飯、胡椒粉、醬油、蒜頭、蔥花、鹽、米酒、油漬蒜、牛肉片、蛋

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鹽麴檸香烤雞 小雞媽咪

食材:去骨雞腿肉、蒜頭、鹽麴、檸檬、醬油、黑胡椒、味霖(可和砂糖2擇1)、砂糖(可和味霖2擇1)

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椒鹽蒜香小捲 小雞媽咪

食材:中捲、蘆筍粗的、米酒、綠花、鹽、蔥、醬油、蒜頭、胡椒粉、辣椒(可不要)、油

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