滷牛筋炒大陸妹
萍兒這是事先已經滷好的牛筋 而且幾乎沒有調味🤣 當老公的配菜 再度被他秒殺直說好吃 我的醬料是用上一篇 打拋豬的原鍋加水下去煨煮 ...
食材：牛筋、大陸妹、醬油、水、糖
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無油-蔥花版泰式打拋豬肉飯
萍兒老公的晚餐 即便是晚餐 也要兼具色香味俱全 少油鹽❤️ 老公竟然秒殺了🥺🥺🥺 直說好吃
食材：豬絞肉、檸檬汁、小番茄、蒜頭、醬油、水、細砂糖、蔥花、黑胡椒、蒜香粒、紅椒粉
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白醬鮮蔬雞肉燉飯(自製白醬
萍兒為了30分鐘出三人份料理 事前備料是要的 也因此，我用熟的米飯做燉飯👍
食材：煮熟米飯、玉米筍、花椰菜、金針菇、紅蘿蔔、雞里肌/雞胸肉、鹽巴(醃雞肉、黑胡椒(醃雞肉、希臘優格(醃雞肉、水、鹽巴(整鍋燉飯的調味、黑胡椒(整鍋燉飯的調味、蒜頭、玉米粒
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自製白醬不用十分鐘(橄欖油&鮮奶版本)
萍兒有朋自遠方來 不亦樂乎 不是很想要鮮奶油、奶油的這種油膩感 就來用橄欖油跟鮮奶吧！ 簡單快速不用十分鐘
食材：橄欖油、低筋麵粉、鮮奶、水(因為鮮奶不夠才加的、鹽、黑胡椒、細砂糖
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飛利浦智慧萬用鍋-副食品鮭魚清粥
萍兒家裡因為還有一個嬰兒要照顧 每天忙進忙出 根本副食品就是沒時間煮 粥不是煮太水就是太硬 孩子不買單 外公也不愛⋯ 想來試試飛利...
食材：鮭魚、薑絲、米
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飛利浦智慧萬用鍋－香滷豬腳(膠質滿滿
萍兒見真章的滷豬腳 媽媽自從自己燉煮失敗過就再也不滷 但今天決定試試看飛利浦智慧萬用鍋 看是不是真的這麼神奇 食材全部丟入 靜待它...
食材：豬腳(前腳肉)、薑片、蔥、蒜頭、八角、醬油、水、米酒、冰糖
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飛利浦智慧萬用鍋-排骨銀耳蔬菜湯
萍兒銀耳的膠質 排骨的鈣質 靠了智慧萬用鍋 白木耳的膠原蛋白跟口感不在話下 尤其排骨的骨肉分離 讓家人都讚不絕口！ 更重要的是！！...
食材：排骨、紅蘿蔔、洋蔥、白木耳、水、竹筍
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飛利浦智慧萬用鍋-栗子炊飯
萍兒栗子要噸的軟爛 光是用電鍋都不夠 有幸體驗智慧萬用鍋 出了名的 "米飯不用浸泡，就能Ｑ彈口感＂ 試了以後 成主顧都沒問題！！！
食材：米、栗子、水
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一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥
萍兒忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️
食材：飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶（滑嫩的蛋必備、蔥花（作色用、起司粉（提味用、水（燕麥粥的、綿豆腐
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蒜炒杜蘭通心麵佐蒜片澳洲肩里肌牛排
萍兒30分鐘的晚餐 慰勞先生是必要的：） 在家也能有西餐的等級哦！
食材：大蒜（大顆）、洋蔥、非洲橄欖油、杜蘭小麥通心麵、Costco 冷凍🥦、玫瑰鹽、黑胡椒粉、全聯-澳洲肩里肌牛排
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一顆蛋-起司舒芙蕾歐姆蛋
萍兒早午餐店的又貴又油 讓我從來不敢點 假日就讓自己享受一點吧！ 全程十五分鐘內而已❤️
食材：土雞蛋、玫瑰鹽、黑胡椒粉、起司粉、洋香菜葉
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電鍋料理-新鮮金針軟骨(排骨)湯
萍兒新鮮的金針花可遇不可求 處理麻煩 料理簡單 只需要一個電鍋就搞定
食材：豬軟骨、紅蘿蔔（隨喜好、新鮮金針花、鹽巴、薑絲
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鮭魚蔬果班尼迪克蛋-橄欖油版本荷蘭醬
萍兒犒賞自己一份豐富的早餐是必要的 其實只是技巧多 但不難哦！ 若前一天備料好 早上能在20分鐘內搞定👍
食材：蛋、醋、蛋黃、鹽巴、橄欖油、吐司、水、檸檬醋、蘋果片、鹽巴、洋蔥絲、黑胡椒、起司粉、巴西里、巴西里、起司粉（我個人喜好、優格&水果、肉豆蔻（但我沒加
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浸泡過夜的法式優格花生吐司
萍兒會想做這道料理是想吃 鼎鼎大名的大倉法式吐司 但我實在太想吃了 根本沒有兩面浸泡12小時哈哈哈 而且我想試試看不用鮮奶 改用希臘...
食材：蛋、希臘優格、厚片吐司、細砂糖(平常都無糖的我、巧克力削（可加可不加、奶油、橄欖油、花生醬
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隔夜燕麥❤️簡單好吃的早餐
萍兒好吃又美味又健康❤️
食材：燕麥、希臘優格、鮮奶、蘋果、🥝、巧克力削
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簡單家常菜-鹹蛋苦瓜
萍兒自己不敢吃苦瓜 但是家人會吃😂 好簡單又下飯的家常菜 趕快來做給家人吃吧❤️
食材：苦瓜、鹹蛋、糖、橄欖油、醬油(可加可不加，提味用、蔥花(裝飾用，可加可不加、蒜頭、水
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10分鐘-辣味肉醬變身-義大利麵
萍兒看到家裡有多一罐味全辣味肉醬罐頭 決定做義大利麵 誰說一定要配飯呢～ 辣變成提味 所以怕辣的家人依然秒殺❤️
食材：義大利麵、蒜頭（中型）、橄欖油、番茄醬、東成醬油、糖、鹽(提味用)、黑胡椒粒(提味用)、味全辣味肉醬
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簡單家常菜-蒜香地瓜葉拌炒皮蛋
萍兒真是一道簡單又好下飯的家常菜哦：） 下廚真的很簡單，全程扣除蒸皮蛋 只要10ㄈㄣㄓ
食材：蒜、皮蛋、地瓜葉、醬油、鹽巴（我沒加）、水（量米杯）
