這裡是潔西卡媽咪的廚事筆記
烤白花椰菜

食材:白花椰菜、綜合香料、黑胡椒粒

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味增蘿蔔燒肉

食材:豬肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、米酒、味碄、白味增

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梅干桂竹筍燒肉

食材:豬五花肉、梅干菜、桂竹筍、醬油、白胡椒、冰糖

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蘋果蛋沙拉

食材:蘋果(男性拳頭大)、雞蛋、市售美乃滋

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【副食品】廣東粥之最:皮蛋瘦肉粥

食材:無鉛皮蛋、雞蛋、枸杞、豬絞肉、洋蔥、【調味】海鹽、【調味】香油、【調味】白胡椒粉

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【副食品】番茄菠菜雞肉麵

食材:番茄、菠菜、洋蔥、蒜頭、雞胸肉

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【副食品】Omelet雞肉飯

食材:洋蔥、綠花椰菜、紅蘿蔔、雞胸肉、雞蛋、海鹽、黑胡椒

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【副食品】薑香蛤味魚柳粥

食材:虱目魚魚柳、蛤蜊、水蓮、老薑、白胡椒粉、香油

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【副食品】蓮子冬瓜瘦肉粥

食材:豬絞肉、冬瓜、蓮子、老薑片、黃耆、枸杞、海鹽、香油

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【副食品】絲瓜海味粥

食材:紅蘿蔔、老薑、蒜頭、紫洋蔥、小卷、蝦仁、吻仔魚、絲瓜、蛤蜊

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【副食品】芋頭米粉湯

食材:芋頭、豬絞肉、米粉、油蔥酥、芹菜、乾香菇

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【副食品】baby版麻婆豆腐

食材:【調味料】豆瓣醬、【調味料】醬油、【調味料】糖、【調味料】香油、豬絞肉、嫩豆腐、蔥末、薑末、蒜末

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