![南瓜布丁 [蒸氣烘烤爐]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F322323%2F8ef79cdf51ae2f8a.jpg&width=200)
南瓜布丁 [蒸氣烘烤爐]
斑馬太太香甜、口感綿密的栗子南瓜,也因為樣子矮胖不會倒,很適合拿來烤南瓜布丁,可依照個人喜好填裝不同的布丁口味,簡單就能做出自家風的甜點喔~
食材:栗子南瓜、雞蛋(約55mL)、糖、牛奶(蛋2倍份量)
香甜、口感綿密的栗子南瓜,也因為樣子矮胖不會倒,很適合拿來烤南瓜布丁,可依照個人喜好填裝不同的布丁口味,簡單就能做出自家風的甜點喔~
食材:栗子南瓜、雞蛋(約55mL)、糖、牛奶(蛋2倍份量)
栗子南瓜搭配鹹蛋,利用健康炸濃縮南瓜甜味、不需油鍋爆香也能做出起油泡的金沙鹹蛋喔~
食材:栗子南瓜 中型、鹹鴨蛋、植物油、辣椒、青蔥、鹽
南瓜是很營養的食材,但有些人不喜歡南瓜的特殊味道或口感,利用培根的鹹香、豆腐的豆香味搭配南瓜的甜香,單吃配飯都適合~
食材:南瓜條、板豆腐切條、鹽、胡椒粉、培根
南瓜切成薄片烤乾做成的小點心,無糖無油的健康茶點。
食材:南瓜中型
簡單蜂蜜味噌漬過的去骨雞腿肉,搭配滑口的河粉、綿密的南瓜,一碗河粉口感豐富又無負擔~
食材:越南河粉(2人份)、南瓜片、味噌、去骨雞腿肉、蜂蜜、醬油、白芝麻粒、香菜、辣椒、大蒜片、魚露、熱水
以枸杞染色水晶餃麵皮,以捏包子的手法做成福袋樣子,出爐蒸完成晶瑩剔透的水晶福袋,閃亮上桌~
食材:澄粉、玉米粉、蝦仁、玉米粉(備用手粉)、台灣鯛、滾開水、玉米粒、枸杞、鹽、油、糖、鹽、胡椒粉、玉米粉、米酒、雞油或豬油、香油、紅蘿蔔片、蔥花、枸杞
過新年以當季的橘子入菜,一爐到底就能完成一道吉祥又開胃的年菜。
食材:鱸魚片、紅黃椒、醋、洋蔥、味醂、橘子肉、金桔片、糖、蛋白、橘子肉捏碎、玉米粉、米酒、鹽胡椒粉、米酒
取豆腐、鮭魚的諧音,組合成為富貴有餘年菜,魚球僅用了鮭魚本身的魚油來健康炸,讓你不但富貴有餘也健康有餘~
食材:鮭魚、板豆腐一塊、米酒、洋蔥、鹽、雞蛋、玉米粉、胡椒粉、麵粉、起司絲、原味玉米片
參考國外熱門的油封料理法再利用老薑、花椒調味,做成中式的油封虱目魚,魚肉吃起來有老薑香氣卻不辛辣呦~
食材:虱目魚肚、鹽、花椒、老薑片、玄米油
利用千張豆皮做成派餅,搭配鮪魚蛋沙拉做成魚型酥魚派,健康美味又增加食用趣味~
食材:雞蛋、鮪魚罐頭、玄米油、小番茄、義式香料、蘆筍、鹽、沙拉醬、胡椒粉、鹽胡椒粉粉、起司絲、千張豆皮
利用健康炸製作炸雞翅,能讓雞皮因為高溫逼出油脂製造出酥脆感,搭配醬汁烤出焦香味道,保証吮指回味~
食材:雞翅、清酒(米酒)、醬油、鹽、味霖、山椒粉/七味粉、胡椒粉、清酒(米酒)、白芝麻/黑胡椒粉、辣椒絲、蒜泥、薑泥、醋
咖哩口味雞肉內餡,搭配薑黃包子麵皮,做成黃金鼠年包子點心。
食材:去骨雞腿肉、洋蔥、中筋麵粉、咖哩粉、薑黃粉、鹽、糖、咖哩塊、水、速發酵母、油(可省略)
小家庭年夜飯,利用棒棒腿來製作,適當的份量方便大人小孩食用。
食材:棒棒腿、魷魚或花枝類、酪梨油或橄欖油、蘆筍、義式香料、甜椒、紅醋、番茄、紅椒粉、洋蔥、鹽、黑胡椒粉
將雞肉先以三杯雞調味料醃漬後,排盤將辛香料放於底部(爆香作用) 雞皮朝上放入烤盤,入蒸烤爐大黑烤,輕輕鬆鬆完成超下飯的熱炒菜色。
食材:帶骨雞腿塊、杏鮑菇、醬油、薑片、醬油膏、青蔥、米酒、大蒜、糖、辣椒、黑麻油、九層塔
利用市售的起酥片,搭配奶油乳酪及起司調味,速成的派對小點心,華麗登場!
食材:市售起酥片、雞胸肉、鹽、菠菜、黑胡椒、奶油乳酪、起司絲、帕瑪森起司粉、蛋液
餛飩大家都會包😊但千張豆皮沒有麵皮的彈性跟黏性,用一把抓的方式常常會覺得開開的,雖然下水煮後千張會自己變軟包裹起來,但總覺得無法壓...
食材:千張豆皮、肉餡
食材:千張豆皮、板豆腐、鹽、起司絲、黑胡椒粉、胡蘿蔔末、九層塔末、玉米粒(低醣可酌量)
用千張來取代國外的Filo麵皮,糖粉改用赤藻糖醇,就變成低醣烤布丁甜點囉~
食材:千張豆皮、融化奶油、雞蛋、糖粉或赤藻糖醇、鮮奶油、鮮奶、糖粉或赤藻糖醇、柳橙皮或黃檸檬片-提味用