
【美味養生】芝麻銀杏鮮乳飲
Privacy配一片厚片吐司當早餐,超養生又有飽足感!
食材:黑芝麻醬、溫水、銀杏粉、全脂奶粉
配一片厚片吐司當早餐,超養生又有飽足感!
食材:黑芝麻醬、溫水、銀杏粉、全脂奶粉
一日之始在於晨,黑芝麻具備豐富的營養,當早餐再合適不過!
食材:黑芝麻醬、糖、白吐司、地瓜泥
蛋餅皮也能做甜點喔!!
食材:蛋餅皮、豆沙、橄欖油、花生粉
如果有煮好的肉湯,可以淋2大匙和麵拌勻!
食材:青蔥、油蔥、陽春麵條、美極鮮味露、鹽、糖
快速又好吃的一道菜!
食材:豆芽菜、蔥、鹽、油蔥、水
我覺得色澤看起來很像怪岩遍佈、僅見幾根枯草的紅色大漠!
食材:苦瓜、綜合堅果、海苔絲、梅子醋
營養簡單的傳統早餐~
食材:蛋、牛奶、蔥、鹽巴、蛋餅皮、番茄醬/醬油膏
不一樣的紅蘿蔔料理法!
食材:紅蘿蔔絲、薑絲、醬油、米酒、味醂、蔥
很簡單的蛋糕!不用先搞懂乾性發泡、濕性發泡就可以做出來! 佐一杯略苦的香茗,好好享受悠哉的下午時光~
食材:中筋麵粉、白砂糖、鹽、無鋁泡打粉、肉桂粉、堅果、紅蘿蔔絲、雞蛋、橄欖油
算是迷你鹹派XD 用現成塔皮做,可以快很多!在食品材料行都有賣!
食材:小型馬鈴薯、海苔肉鬆、低脂美乃滋、鹽、糖、牛奶、黑胡椒粉、現成塔皮、焗烤用雙色起司絲
清淡好吃!
食材:虱目魚、醬油、味醂、米酒、蒜頭、椒鹽、鋁箔紙、薄荷葉、白醋
做麵包最怕需要一堆麻煩的步驟,沒想到偷偷省掉一堆步驟,做一做竟然也不錯吃呢!
食材:低筋麵粉、玉米粉、天然酵母粉、煉乳、奶粉、水、生玉米粒、鹽、薄荷葉
覺得便利商店賣的口袋吐司餡料太少嗎?那就來試試自己壓出口袋吐司吧~ 將成品用食物保鮮袋裝起來,隔天上班出門前,輕鬆帶著邊趕路邊吃~
食材:鮪魚沙拉、熟玉米粒、葡萄吐司(可依自己喜好更換成其他口味的吐司)
討厭煎香腸要顧火卻容易外焦內生嗎? 而單用電鍋蒸不會香,口感又少了酥脆>< 教你電鍋配炒鍋輕鬆做出好香腸!
食材:黑橋牌蒜味香腸、蒜頭、蒜苗、紹興酒、水、油
之前用剩的水晶皮放久了變硬,要再捏成雪媚娘不容易,故直接塑形成四個角的抱枕,超可愛的!
食材:水晶皮、芋泥紅豆、抹茶巧克力、薄荷葉
奇福餅音同"祈福"餅,芋頭則和魚一樣,有"餘"或是富"裕"的意思,是非常簡單又吉利的小點心喔
食材:奇福餅、芋頭、紅豆、糖、水
水餃新煮法!
食材:紅蘿蔔丁、蛋、板豆腐、水餃、蔥、水、鹽巴、味噌、味醂
吐司芋泥捲往往都是油炸的,熱量高又傷身,改用烤的健康無負擔!
食材:芋頭、糖、水、紅豆、白吐司、薄荷葉